豆浆放一晚上第二天能喝吗

观点1：　　有时候我们自己打豆浆一下子打多了，就会放着下一顿再喝。那么豆浆能隔夜喝吗？豆浆怎么保存更长久？下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　1、过夜的豆浆不能喝

　　夜晚还是很漫长的，如果豆浆放一晚上的话，其中的营养物质就会生成沉淀，而不能够被我们的身体吸收；况且过夜豆浆中容易混入细菌等物质，喝了对身体是没有好处的；而且豆浆中蛋白质含量较高，放久了容易变质。所以过夜的豆浆最好不要喝。

　　2、最多存放四五小时

　　因为上面介绍的种种原因，豆浆是不适合过夜喝的。那么豆浆最多能够存放多久比较好呢？答案是四五小时。自己家里现磨的豆浆理论上讲是要现磨现喝的，但是存放四五小时也是没什么问题的，冬天可以稍长，夏天要稍短或放入冰箱。

　　3、豆浆应该怎么保存

　　豆浆如果实在是磨多了，可以将煮熟的豆浆放凉以后，倒入容器中，然后一定要密封好，之后再放入冰箱。但是别以为放到冰箱里面就万事大吉了，冰箱只能够抑制细菌，并不能够完全消灭细菌，所以还是不要放很久哦。

　　4、冷藏之后该怎么喝

　　不要在冷藏之后拿出来就喝，最好拿出来以后煮沸在之后再喝。煮沸能够起到杀菌抑菌的作用。冷藏之前也不要放糖，可以在拿出来喝的时候根据情况加糖。也不要将豆浆放入保温瓶里面，会有细菌的。; 观点2：在理论上，隔夜的豆浆不能喝，一般建议现磨现喝，在两个小时内喝完，冬天可以稍长一些，夏天要尽快喝完。家庭自制的豆浆需要放在冰箱里保存，还应该煮沸，冷却后加盖。平时在饮食上尽量不吃隔夜的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食规律，不要暴饮暴食，不要熬夜，多锻炼，增强免疫力。; 观点3：隔夜的豆浆，如果要是坏了，是不能喝的，如果没坏，放到冰箱里了，那我觉得是没有问题，能喝的并不影响营养; 观点4：放一碗的豆浆，第二天就不能喝了; 观点5：豆浆放一晚上，最好不要再喝了，因为这样容易引起一些变质，对肠胃都是有不好的影响

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