牛奶跟海参能同时吃吗

观点1：牛奶跟海参能适量同时吃。牛奶性温，海参性平，两者一起食用不会产生相克反应，加之海参和牛奶营养价值丰富，两者一起适量食用会起到很好的滋补功效。
海参和牛奶一起能吃，建议海参不宜超过2只，牛奶每天200毫升即可。
海参与牛奶都是富含蛋白质的滋补营养食物，两者中还含有不少铁、钙等矿物质及其他营养成分，一次性大量食用太多不利于机体消化吸收，还容易加重肾脏负担，因此建议适量食用
海参和牛奶一起吃的好处
提升免疫能力
适量吃些海参和牛奶能够提升自身免疫力，因为海参和牛奶中的蛋白质含量很高，而蛋白质是人体免疫功能所必需的营养成分，另外，牛奶中还含有能够增强体质的多种氨基酸成分，因此海参和牛奶一起吃能够预防疾病，提升自身体质。
促进生长发育
牛奶不仅蛋白质含量丰富，其中含有丰富的钙、维生素D等，以及人体生长发育所需的多种氨基酸，而海参除了含有丰富蛋白质，还有硫酸软骨素及精氨酸，这些都是促进机体生长发育的成分，因此牛奶和海参一起食用能够促进人体促进生长发育。
美容养颜
海参中含有胶原蛋白，而牛奶中富含维生素A，维生素B，以及可以消除黑色素的乳清，同时食用可以预防皮肤干燥及暗沉，还可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤恢复水润富有光泽。; 观点2：牛奶和海参的话并没有严格要求说是不可以一起吃。个人认为，没有特殊情况的话，海参的话并不是每天都需要吃的，因为它的营养作用，也并不想宣传的那么高，牛奶的话，建议还是每天都喝; 观点3：牛奶跟海参能同时吃吗不能。这样对身体不好。; 观点4：最好不要同时吃，味道不好好，虽然都有营养，可以分开吃

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