- 观点1： 营养又方便的早餐一个电饭锅轻松搞定，红豆大枣黑豆花生薏米，一样一小把加适量水，电饭锅有预约功能，在你睡觉的时候已经悄悄的准备早饭了，早起一碗热粥，让你一整天活力满满，早起只需煮个鸡蛋，拍个黄瓜。吃够了换个三明治，面包煎鸡蛋芝士，一两片生菜，代路上吃也是可以的饺子皮葱油饼：一张饺子皮抹油撒葱花盐，再盖一张饺子皮，此方法循环，摞上5张饺子皮擀开，锅里刷油放入饺子皮，喜欢吃软点的煎时间短点，喜欢吃脆的加长时间煎，千层葱油饼层层分明。
早餐丰富，搭配合理，定是位很会做饭的人。我一般每天早上也会换着花样做早餐，尽量做到肉（蛋）、青菜、汤或杂粮粥、水果都有。发一些我家早餐的照片，互相交流分享，为不知道每天早餐吃什么的朋友提供一些灵感吧。
合适的话我家一般是干稀搭配，干的比如，烧麦，饺子，点心之类的，稀的就是稀饭！方便的话，能提前做好的准备工作最好是晚上就做完，比如做葱油饼，晚上就可以活好面，切好葱，早上起来擀皮撒葱再煎就可以。饺子，烧麦，点心之类的都提前做好放冰箱，早上蒸或者煎就可以。粥就更简单了，睡前放锅里煮着，早上起来吃刚好！
烹饪步骤：铁锅放油，七成热放葱姜蒜辣椒炸出香味，然后将料捞出。2，将肉放入，加调料，生抽，盐，炒至变色加高汤(清水也可)，水开后将其它食材放入小火煮炖。熟后把水淀粉放入，边放边搅防止结砣。然后关火，再放些碎葱花，祘苗和香菜。(配餐一般是油条，包子，烧饼)。根据自己的需要，可以放不同量的鸡蛋。首先把鸡蛋打到碗里，搅匀，放适量温水和盐，然后放在蒸锅里，大约6-7分钟就做熟了。然后根据自己的需要可以放些酱油或者是醋，我习惯什么都不放，就吃原味的。 - 观点2： 日常生活中吃卷饼的人很多，但每个人吃法都不同，卷饼在配菜选择上，我一般会用土豆丝，大酱，大葱，海带丝，香菜，还有肉丝，很好吃。
- 观点3： 有黄瓜，胡萝卜，香菜，小葱和大酱，也可以卷豆苗炒肉丝或者是炒酸菜。
- 观点4： 生菜，土豆丝，胡萝卜，咸菜，卫龙，鸡蛋，火腿肠，鸡柳，这些都可以加进卷饼里。
- 扩展阅读1：兴宁市哪里有酸辣粉
- 二、药膳涮烫系列：正宗麻辣烫、养生火锅、酸辣粉、担担面、桂林米粉、过桥米线、关东煮、安徽板面，各种肉类，蔬菜类等。三、休闲油炸系列：麦肯炸鸡、鸡腿、鸡块、鸡翅、鸡柳、薯条、汉堡骨肉相连、油条、油饼、奇香脆牛肉丸...
- 扩展阅读2：请问广州天河哪里可以买到做酸辣粉的小吃车
- 天河不知道有没有，楼主如果找不到合适的，建议去品香来看看，他们那里的小吃车质量好价格也不高，而且免费附带技术，楼主想做这个可以考虑看看。
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- 扩展阅读4：大连还能看到中华特产频道吗
- 能看到中华特产频道。2019年教育就业频道被中华特产频道替换截至到今天大连电视台还有中华特产频道。《中华特产频道》是经国家广电总局批准、唯一以“中华特产”命名的、覆盖全国的专业电视频道和全新融媒体平台。
- 扩展阅读5：在做拔丝地瓜的时候，是否需要提前焯水？具体该怎么做？
- 做拔丝红薯，有两种办法来处理红薯，一种是过油，将切成小块的红薯在热油中煎炸色泽金黄，将红薯炸熟。第二种办法是焯水，将切成小块的红薯在清水中焯一下，大火煮沸后是拔有红瓤、黄瓤、白瓤三种，做拔丝地瓜建议选择...
- 扩展阅读6：一道黄金拔丝地瓜怎么做好吃呢？
- 黄金拔丝地瓜做法 材料 地瓜1条、白糖4大匙、麦芽糖1大匙、开水500毫升、冰块适量。做法 1 ［备料］地瓜削皮后，滚刀切块。2 ［炸地瓜］在炒锅中倒入油，油锅冒烟后，倒入地瓜块油炸。油炸时可以转小火，轻微的将地瓜翻...
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- 拔丝红薯的关键是熬糖，你知道要注意的问题吗？
- 扩展阅读8：好吃的拔丝地瓜，想在家制作，都需要提前做好哪些准备？
- 拔丝地瓜的特点是原料普通，色泽鲜艳，口感脆甜，孩子和女士都爱吃。也可仿造这道菜的做法做拔丝土豆、拔丝苹果，注意熬糖时火候一定要把握好，以免糖熬糊了发苦。拔丝地瓜 拔丝地瓜适合很多朋友吃，老人小孩都是可以吃这个的...
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- 制作拔丝红薯，要想好吃不沾牙，熬制糖水是关键。熬时要用慢火，先从水大炮儿变成水小泡，然后再从糖大泡变成糖小泡，等到糖汁变成浓稠的浅黄色时，再倒入炸好的地瓜。倒入之后要不停离勺、颠勺，不断搅动，使糖汁均匀...
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