- 观点1： 想要弄清楚保健品对身体有什么影响，首先我们来了解一下，什么是保健品。保健品是保健食品的通俗说法。具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。正规的保健品，是国家有关监管部门审批后才能上市销售的，而且明文规定了保健食品是对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。因此，正规的保健食品是不会对人体产生副作用的，而且对他标注的适宜人群还有特定保健功能。其实对于身体一切正常健康人来说，保健品可以说比较鸡肋，因为它不治病，你也没有病。而它同样的保健功能，对你来说你也本来就是健康的，所以这个作用，可能主要还是来自于心理上的满足，简单点说，心理作用。
这是一个真实的案例：身边一位朋友的丈夫，在50多岁时，被街坊拉去听保健品课后买了近3000多块钱的货物，因此人不善言辞，又不愿浪费这些东西，都自己吃掉了。不到一年后病重去世。长期食用一些保健品可能会导致不孕，性保健品中含有一定的化学成分，而且还含有高浓度的雌激素，长期使用会引起内分泌和生理周期紊乱，严重的还会引起不孕症。长期使用保健品也会对我们的生活构成一定的风险。
而中药的保健品，虽然国家不允许做出那些治疗方面的宣传，不过，既然有中药，那么擦边球是打的贼溜的。各种延年益寿，包治百病的说法都出来了。大大败坏了中医中药的名声。
任何食品保健品吃多了都不好，哪怕水喝多了也不好，饮水过多的后果是导致水中毒，使身体机能紊乱甚至死亡。常用吃保健品是有副作用的。 - 观点2： 经常吃保健品，对健康当然也会有负面的影响，尤其是一些保健品里面的添加剂非常的多，经常吃的话可能会加重肝脏的负担，从而引起其他的疾病。
- 观点3： 当然会有负面影响，无论是怎样的保健食品，吃多了之后都会有一些副作用的存在，所以不要特别的相信所谓的保健品。
- 观点4： 经常吃保健食品的话，对健康反而会有一定的反方向影响，无法得到真正的营养。
- 观点5： 应该是不会有的，虽然是保健产品但是吃多了也不会对身体造成任何的一些负面影响。
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