- 观点1: 大家好,对于水果,相信大家都没少吃,特别是在前几个月里,毕竟天气这么热,不多吃点水果解解暑,怎么熬过这个炎热的夏天。当然,就算天气不会太热,其实我们也还是应该多吃点水果的,不仅解渴解馋,关键营养方面也比较足,就像榴莲、菠萝蜜、西瓜、苹果之类的。
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不过,虽然在这么多水果中,基本都是营养丰富、味道甘甜的,但其实也不是所有的水果都适合人们食用。就比如下面的这3种水果,每一种都甘甜可口,营养也比较足,但是却不能多吃,特别是小孩子,最好碰都别碰,大人也要尽量少吃,尤其是第三种。
第一:菠萝
菠萝是非常常见的一种热带水果,在现在运输业比较发达的情况下,我国全国各地都能吃到菠萝,而且很多人也都爱吃菠萝。不过就算爱吃,也最好是要少吃,特别是小孩子,因为菠萝中含有一些对人体“不太友好”的物质。这些物质会对我们人体的一些细胞产生分解作用,平常我们吃菠萝会感觉扎口,吃多了还会流血就是因为这个。
第二:山竹
山竹在所有水果中,娇气程度都是比较高的,经常动不动就变质,虽然味道和口感都很不错,就连颜值也比较高,但是我们还是应该少吃一些比较好。因为山竹是寒性水果,而且在所有寒性水果中,它的寒性都是比较强的,要吃吃多了很容易对肠胃造成损伤,特别是免疫力不强的小孩。
第三:芒果
我们都知道,吃芒果容易过敏,特别是对那些过敏体质的人来说,基本沾上汁液就有反应。而且就算不严重的过敏反应也容易引起荨麻疹,要是严重起来,甚至还会有生命危险。 - 观点2: 甘蔗,大家都知道甘蔗含有很高的糖分,小孩很爱吃,但是吃多了并不好容易引起高血糖,容易长疖子,而且血液里的糖多了可以使孩子体质变为酸性体质,孩子很容易发生感冒和皮肤感染。山楂,山楂酸酸甜甜的,还有消食的作用,但山楂一定不能让孩子在饭前多吃,因为山楂在胃里和胃酸混合在一起容易产生结石。荔枝,荔枝属于一个热带水果,虽然好吃,但是吃多了容易上火,并且荔枝核孩子也容易吞进去,一不小心卡在了气管,后果不可想象。柿子,柿子偏凉,含有多种维生素和营养物质,但吃多了会造成腹泻,特别是小孩,肠道比较脆弱的尽量少吃。
- 观点3: 西瓜属于寒凉水果,小孩吃多会出现胃寒,腹泻呕吐,影响肠胃消化。芒果还有很多刺激性物质,果酸,氨基酸,小孩吃多会出现过敏现象。
- 观点4: 1.山竹,它属于寒性较强的水果,吃多对肠胃不好;2、芒果,它容易导致过敏;3、榴莲;糖量含量比较高,对牙齿不好。
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