- 观点1： 1）添加时间不能过早也不能过晚，在5-6个月开始为宜；
2）辅食添加顺序应为：铁强化米粉、面汤、米汤等富含碳水化合物类，蔬菜汁、水果汁，蛋黄、肉泥、肝泥、鱼泥等富含蛋白质类依次尝试添加；
3）循序渐进，逐步引入原则：一次尝试添加一样，不宜多个食物品种混合一起添加，尝试新品种开始少量给予，婴儿适应以后，再逐步增多数量，如果不适应，可以隔几天再次尝试。
因为婴儿的肠道是非常娇弱的，生命早期肠道菌群还没有定植，肠道屏障没有建立，小肠细胞的通透性比成年人要高，大分子的物质如蛋白质、脂肪、核酸等容易透过肠壁细胞间隙直接进入血液，引起婴儿过敏，即出现湿疹，呕吐、腹泻等不适症状，因此最先给婴儿添加的辅食应该是铁强化米粉，蛋黄、瘦肉泥这类蛋白质的食物最好是在七个月之后添加，可以降低婴儿出现过敏的概率，因为鸡蛋蛋白中的蛋白质种类要多于蛋黄部分，因此可以先添加蛋黄，再逐步引入鸡蛋蛋白部分。
6个月之后婴儿在母体中获得的铁元素储存已经消耗殆尽，因此添加辅食时，要注重补充富含铁的食物，动物性的红肉、内脏、动物血类含有人体易于吸收的二价铁，即血红素铁，这些食物应该逐步的在辅食中添加。
7个月左右可以尝试着给婴儿添加蔬菜水果，因为水果含糖分高，宝宝吃了会发生龋齿现象，而且宝宝吃了水果后会抗拒别的食物，所以建议先添加蔬菜汁。每次尝试一种，先少量的给予，可以是果汁或者果泥，观察婴儿的情况不会出现过敏、腹泻等不适症状，再适当的增加数量，隔几天就可以尝试下一个新品种。
此外，水果中芒果、木瓜、菠萝这类含胡萝卜素很丰富，对婴儿的成长是非常有益的，但是因含各种蛋白酶比较丰富，有些婴儿吃了可能会引发过敏，要根据婴儿的个体耐受情况和反应，如果食用后不会出现过敏，就可以放心添加了。 - 扩展阅读1：炒刀削面
- 1、食材：刀削面适量、牛肉（猪肉）适量、新鲜辣椒适量、青菜适量、洋葱适量、西红柿适量、蒜苔适量、盐少量、豆瓣酱适量、食用油适量。2、准备好刀削面，洋葱，蒜苔，肉，上海青，鲜辣椒，3、洋葱切丁，辣椒切丁，注意大小...
- 扩展阅读2：刀削面怎么炒 方法非常简单
- 1、洋葱切丁，辣椒切丁，注意大小，蒜苔切段，肉切片。2、锅中倒入水，放到火上开始烧水，水开下刀削面，刀削面煮到七八成熟即可，捞出放入凉水里过一下。3、锅中放油，将豆瓣酱、肉、蒜苔放入锅中翻炒，五分熟时...
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- 1、将刀削面煮熟备用。鸡蛋打散，圆白菜切成一公分宽的条。2、起油锅，油热后倒入鸡蛋，翻炒均匀后盛出备用。3、倒入适量的油，下葱姜，放入白菜翻炒至软，加入盐和适量的生抽。4、下刀削面和鸡蛋，翻炒均匀即可。刀...
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- 01菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉是一道广东的特色名菜，也是老人生日宴菜谱中的一道经典菜品。它的制作方法简单，以出骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只大肉圆，入油锅炸，至酥脆，粘上糖醋卤汁。菠萝咕噜肉的酸甜可口让人回味无穷...
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- 红烧肉里适合炖土豆、芸豆、茄子、豆角、豆腐、洋葱、圆白菜、螺丝椒、海带、粉条、腐竹、干笋、地瓜、胡萝卜、香干、面筋卷、板栗、鲜竹笋、荔浦芋、南瓜、鹌鹑蛋等，具体可根据个人喜好以及时令季节做出调整。红烧肉的做法各地...
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