出了豆浆黄豆黑豆怎么做好吃

观点1：红枣黑豆粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食贫血食谱
口味：甜味工艺：煮红枣黑豆粥的制作材料：主料：糯米100克
辅料：黑豆40克,枣（干）30克
调料：赤砂糖30克教您红枣黑豆粥怎么做，如何做红枣黑豆粥才好吃1.　将黑豆、糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时；
2.　将黑豆、糯米捞起，沥干水分；
3.　红枣洗净，去核；
4.　锅中加入约1500毫升冷水，将黑豆、糯米放入，用旺火烧沸；
5.　然后改用小火熬煮10分钟；
6.　将红枣加入粥中，继续熬煮约半小时；
7.　待米烂豆熟时，调入红糖，再稍焖片刻，即可盛起食用。小帖士-食物相克：
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
胡桃黑豆饮的做法详细介绍菜系及功效：肾调养食谱老人食谱补阳食谱壮腰健肾食谱
口味：原本味工艺：煮胡桃黑豆饮的制作材料：主料：核桃60克,黑豆60克,杜仲9克教您胡桃黑豆饮怎么做，如何做胡桃黑豆饮才好吃将胡桃仁、大黑豆、杜仲水煎服。小帖士-健康提示：
温肾壮阳，适用于肾虚腰痛。
助阳药膳
小帖士-食物相克：
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。; 观点2：黄豆与茄子同食可保护血管，益气养颜。将黄豆多加水加盐放蒸锅隔水蒸熟；紫茄子切片先放炒锅内煸干再加油，蒜米爆香后加入黄豆，边点水边焖一会，最后加点酱油，醋，撒点胡椒起锅。黄豆，黑豆（先要多泡一会）都可以与猪肉或排骨一起蒸熟了（多加大蒜粒）吃。很香的下饭菜。

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