宝宝食用油吃哪种最好

观点1：宝宝满六个月添加辅食之后，可以在宝宝的辅食当中少量的添加植物油，植物油含有丰富的植物性维生素，像A、D、E、K，植物油也含有丰富的不饱和脂肪酸，像亚油酸、亚麻酸，有利于宝宝的身体发育，而且促进宝宝的大脑和神经的发育，都离不开这种不饱和脂肪酸，比较适合宝宝的植物油有橄榄油、核桃油、芝麻油、山茶油、葵花籽油、大豆油等，一般不建议给宝宝选用花生油，因为花生油容易被黄曲霉污染，有的时候花生油处理不好会含有黄曲霉毒素，等到孩子大了以后再选用，暂时刚刚辅食添加的时候不要选用花生油。另外，还要注意不要选用那些动物的油脂，比如像猪油、牛油这样的饱和脂肪酸含量比较高，还有黄油、奶油，尤其是人造的奶油就更不要选用了，人造的奶油含有反式脂肪酸，其实对宝宝的生长、发育是有害的。

哺乳期的注意事项：

1、不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。; 观点2：不用太娇气矫情！普通油就可以！; 观点3：橄榄油和亚麻籽油是最适合儿童吃的，特别是亚麻籽油，亚麻籽油中的亚麻酸含量要比橄榄油中亚麻酸的含量多得多，人体普遍都会缺乏·亚麻酸，亚麻酸自身也不能合成，只能靠外界来摄取。亚麻酸被人体摄入以后，就会在体内合成dha和epa,dha对大脑发育起很大的作用。epa对视力有很大的好处。
以前认为核桃补脑，现在才知道原来吃一点亚麻籽油就相当于吃17斤核桃。
我们家侄子从小就让他吃亚麻籽油，现在蛮聪明的。也可以让你家·小孩多吃点亚麻籽油，看看效果。【摘要】
哪种食用油适合儿童吃?【提问】
橄榄油和亚麻籽油是最适合儿童吃的，特别是亚麻籽油，亚麻籽油中的亚麻酸含量要比橄榄油中亚麻酸的含量多得多，人体普遍都会缺乏·亚麻酸，亚麻酸自身也不能合成，只能靠外界来摄取。亚麻酸被人体摄入以后，就会在体内合成dha和epa,dha对大脑发育起很大的作用。epa对视力有很大的好处。
以前认为核桃补脑，现在才知道原来吃一点亚麻籽油就相当于吃17斤核桃。
我们家侄子从小就让他吃亚麻籽油，现在蛮聪明的。也可以让你家·小孩多吃点亚麻籽油，看看效果。【回答】

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