- 观点1： 做炒饭呀，或者菜切碎拌入米饭捏饭团，或者做成可爱造型，刺激孩子的食欲。
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当然，更重要的还是要告诉孩子吃菜的好处，比如排便不会疼、可以增强免疫力少生病、可以让皮肤变得更光滑细腻等等，让孩子认识蔬菜的好处，逐渐接受蔬菜。 - 观点2： 那你就给他煮一些米饭，给他煮着吃，里边放点菜，那样他不是连米饭在菜一起吃了吗？或者给他包些包子，或者饺子馄饨都可以，里面有菜有面就营养就均衡了。
- 观点3： 孩子只吃白米饭，不吃菜会导致营养不均衡，所以家长一般都会采用肉松，或者是给他喝蔬菜汁等方法，另外，孩子一般还是比较爱吃肉的，可以做一些肉炒蔬菜，这样的菜肴，孩子还是比较喜欢的
- 观点4： 孩子只吃白米饭，不爱吃菜，可以把菜胡萝卜切成丁，做成饭团，做成各种小动物的形象。这样孩子就会把饭和菜一起吃了 。
- 观点5： 给孩子只吃白米饭，不吃菜，这不是不行的，孩子没有营养，正在长身体。必须得吃菜 。你也可以。换着花样的给孩子做点儿菜，他也许就会喜欢吃了 。
- 观点6： 孩子不吃菜是不行的。很多小孩儿都犯这个毛病，只吃米饭不吃菜。你要多想一些办法，把菜做的新颖一点，吸引孩子来吃，时间长了慢慢他就可以吃菜了。
- 观点7： 你可以想办法让孩子吃蔡比如说嗯，让孩子吃米饭的时候喝一些蔬菜汁或者是你蒸米饭的时候用蔬菜汁蒸米饭，然后比如说吃面条的话可以用蔬菜汁来和面。
- 观点8： 好好的跟孩子沟通沟通，先做一些蛋炒饭和一些蔬菜炒饭给孩子吃，再慢慢的询问孩子喜欢吃什么菜，一步一步来。
- 观点9： 那就是在他吃饭的时候你多开导他，跟和他讲不吃菜的危害有多大，慢慢的我认为他就会吃菜了了。
- 观点10： 孩子这是偏食，需要及时纠正可以把菜做的有特色一些引起他的食欲
- 观点11： 给他做炒饭吃啊，把米饭和菜混在一起，他总不会把菜挑出来单吃饭啊。
- 观点12： 这个好办可以把菜打成泥，放在白米饭里。
- 观点13： 把菜打成糊糊，与白米拌匀，孩子爱吃。
- 观点14： 那样太没营养了，换个方式给孩子做点好又好吃的面食
- 观点15： 来颗健胃消食片就好了
- 观点16： 试试泡饭。
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