- 观点1: 新生儿需要母乳或配方奶中的营养成分,而牛奶(任何种类的牛奶)都不是合适的替代品。理想情况下,等到宝宝一岁后就可以开始喝牛奶。这意味着,当他们开始蹒跚学步,就可以尝试喝第一口牛奶了。满一岁前的婴儿,建议母乳喂养,因为母乳是婴儿最好的食物,不仅含有满足婴儿生长发育所需的营养,而且富含抗体和活性物质,能增强婴儿的免疫力。
如果母乳实在不够,或者因疾病等原因无法母乳喂养,6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶,前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始,再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候,就可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300~350克。
很多妈妈总是纠结,宝宝的配方奶粉要吃到几岁?什么时候可以喝鲜奶?《中国居民膳食指南》建议:1-3岁每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉,不宜直接喂给普通液态奶。其实我建议两岁之前还是奶粉最好,因为这之前宝宝辅食种类少,营养跟不上,需要奶粉补充。三岁以后再喝奶粉容易上火,这时候就换成牛奶最好。
中国营养学建议,1岁以后的孩子每天奶量保持500毫升左右,4~5岁以后在350毫升~500毫升。香港卫生署认为,如果孩子摄入奶量过多,会降低孩子进食其他食物的兴趣,难以养成饮食多样化食物的习惯。建议不要给一岁以内的婴儿喝纯牛奶,孩子满一岁后可以开始给他喝全脂纯牛奶或者脂肪含量有2%的低脂奶,但必须同时保证摄取均衡的辅食,如谷类、蔬菜、水果、肉类等,保证宝宝营养平衡! - 观点2: 两岁以后就可以了,因为这个时候孩子的器官发育的也是相当的成熟了,基本上是不会出现问题的。
- 观点3: 孩子应该是在两岁多的时候就已经可以开始喝鲜牛奶了,但是也要注意这个时候,也不要给孩子多喝。
- 观点4: 孩子一般在两岁左右就可以喝鲜牛奶了,因为两岁左右的孩子身体发育已经完成了,而且都已经定型了,所以喝鲜牛奶也是没有任何事情的。
- 观点5: 女儿和儿子都是一周左右喝的鲜牛奶,十五岁时女儿一米七,儿子十五岁时一米八。
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