- 观点1: 一.蚝油芥兰
原料/调料:芥兰菜300公克、蚝油1小匙、鲜鸡粉1小匙、糖1/3小匙、酱油膏1/3小匙、太白粉1小匙、高汤110㏄
制作流程:
(1)将芥兰菜洗净后切段,氽烫后捞起冲冷水,以保持鲜绿色,放凉备用。
(2)将所有调味料放入锅中煮开,等浓稠时熄火盛起,即为蚝油芡。
(3)将芥兰菜炒熟,淋上蚝油芡即可。
二. 蚝油春笋
主料:春笋
辅料:蚝油
调料:盐、白糖、酱油、香油、鸡精、食用油
做法:
1、 春笋洗净斜切成条;
2、 坐锅点火倒油,待油5-6成热时放入蚝油、春笋、盐、白糖、酱油、香油、鸡精炒熟即可。
三、蚝油番茄喇叭菇
用料:
1、喇叭菇三两。
2、蕃茄半斤。
3、黄瓜半斤。
4、小独蒜一个。
5、蚝油两大匙。
6、酱油两大匙。
7、白糖半咖啡匙。
8、盐适量。
做法:
1、蕃茄去皮后切成小块;黄瓜洗净后切小滚刀块;蒜切片
2、锅中放油烧至五成热,下蒜片爆出香味.
3、倒入洗净的喇叭菇、盐翻炒约三分钟
4、加进一汤匙汤或水、蚝油、白糖、酱油黄瓜块,翻炒约两分钟。
5、下蕃茄块炒约半分钟。
四、蚝油凤脚
材料:凤爪(鸡脚)、火腿、鸡汤、姜片、葱段、酱油、蚝油、料酒、盐、糖、麻油、花生油。
做法:凤爪洗净“飞水”备用。开锅下油,爆香姜片、葱段,下凤爪翻炒,放入适量的鸡汤、酱油、蚝油、料酒、糖、麻油,用慢火焖,调味,夹起凤爪上碟,淋上汁酱即可。
五、蚝油牛肉
原料
黄牛腿肉,苏打粉,黄酒,鸡蛋,糖,淀粉,水,生抽王,上浆,蚝油,味精,酱油,胡椒粉,湿淀粉,上汤,葱,姜,黄酒。
制作过程
1、将净黄牛腿肉切成柳叶薄片,用苏打粉、黄酒、鸡蛋、糖、淀粉、水和少许生抽王拌和上浆,掺一些花生油搅匀待用。将蚝油、味精、酱油、胡椒粉、湿淀粉、上汤拌和成味汁;
2、将上浆牛肉片撒入三成熟的油锅内,滑至成熟,倒出沥干油。将葱、姜入锅煸香,倒入牛肉片,烹黄酒,用拌好的味汁勾芡,在旺火上翻炒几下,迅速装盘即可。
六、蚝油生菜
原料:
生菜600克,蚝油30克,清油60克,酱油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量,蒜末3克。
做法:
①把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;
②坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤,开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。
七、蚝油香菇丸子
原料:
猪绞肉 300克 香菇 2朵 鸡蛋 1个 面包糠 50克
调味料:
盐 料酒 葱姜粉 糖 胡椒粉 鸡粉 蚝油 生粉
做法:
1 香菇切碎, 绞肉加盐,料酒,葱姜粉(可自制葱姜水),少许糖和胡椒粉,打入鸡蛋朝一个方向搅上劲
2 加香菇碎,面包糠搅匀,做成丸子,油锅烧热,下入丸子炸定型表皮微黄捞出
3 放入蒸锅蒸10分钟,锅中加蚝油少许水烧开,调入水淀粉加鸡粉浇在丸子。
八.蚝油扒冬瓜
原料:
冬瓜500克,蚝油2汤匙,绍酒、白糖、鸡粉、盐、水淀粉、葱末、姜末各适量。
做法:
1、将冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗净切成半厘米厚的大片,瓤面向上,逐片整齐排列在平盘内。
2、炒锅上火,放油烧热,放入葱末、姜末煸出香味,再勾入鲜汤(用鸡粉加水代替,以刚能淹没冬瓜为宜)、蚝油、绍酒、白糖、盐,将冬瓜整齐地推入锅中,旺火烧至入味,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。
心得:
要用大冬瓜制作此菜,冬瓜片要切得长短、厚薄一致;扒烧时,要求整齐不乱,装盘也要整洁美观。
九.蚝油羊肉
主料:生嫩羊肉片400克。
辅料:清退6片,花椒盐、味精、芝麻油各1小匙,蚝油、绍酒、葱段各1大匙,蒜苗、辣椒、香菜若干,甜面酱2大匙。
制法;
1、将羊肉洗净,以葱段、姜、花椒盐、蚝油、味精、绍酒腌6小时。
2、热水2杯高功率转5分钟至沸,放入腌好的羊肉,高功率2分钟,捞出沥干。
3、将羊肉切片,排盘,撒上苗苗、香菜、辣椒,淋上甜面酱、芝麻油即可。 - 观点2:
- 观点3: 生菜焯烫一下,放蚝油,拌着吃——蚝油生菜
排骨焯一下,和葱姜蒜适量水,花椒大料一起放进高压锅再倒入蚝油,盖盖焖十几分钟就好了——蚝油排骨 - 观点4: 如果你不嫌贵,就试试看吧,做法很简单
主料:鲍鱼、鱼翅
配料:鱼肚丝、冬笋丝、云耳丝、北菇丝、金针菇、葱姜丝
调味:盐、味精、糖、鸡精、蚝油、生粉、胡椒粉
制作:1、所有原料[主料和配料]用热水烫过后冲凉。
2、爆香葱姜,加上汤、所有调料和原料调制成浓羹即可。
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