- 观点1： 两岁半宝宝食谱
两岁半宝宝的消化吸收能力发育已相当完善，乳牙也基本长齐。此时，粗粮也应正式进入宝宝的餐谱。
两岁半宝宝食谱
偶尔吃粗粮，杂粮对现阶段的宝宝来说十分有好处哦，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米），各种豆类坚果都是不错的选择。
1、花生紫米糊
食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。
做法：把糯米洗干净。把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚。把紫米洗干净。倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。
2、红枣栗子粥
食材：糯米30克、大米30克、栗子仁10颗、枣（干）10个。
做法：糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡。将红枣在水里浸泡一下。将栗子处理成小块，放在盘中备用。将米和适量的水一起放在锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟。最后加入板栗煮20分钟，直到黏稠即可 - 观点2： 岁半食谱。一个两岁半的孩子。他的以前的生活，一日三餐。一定要调整均匀。因为两岁半的孩子，他正是长身体，正是发育的时候。一定要把饮食调整的比如说早晨给他喝点儿牛奶和鸡蛋。中午给他炒点儿。蔬菜和含钙含维生素的肉素搭配。晚上给他熬点儿小米粥。这样一日三餐才是最好的方式方法。因为两岁半的孩子一定要掌握饮食的量。它的消化功能和消化系统。一定要保证好。他能接受这种饮食习惯。才能消化的了。两岁半的孩子这样的饮食食谱。我想，他的这种饮食的方法一定能使它茁壮的成长。幸福的生活。
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