桂圆能和花生大米一块熬粥吗？

观点1：可以的，龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。

花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。

花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。; 观点2：桂圆一般指龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。桂圆和花生大米一块熬粥，可以益气，补血，对身体很有好处。; 观点3：桂圆花生大米当然可以一块儿煮了嗯因为桂圆儿又称之为龙眼，它的营养价值非常的高高，呃，桂圆可以有滋养，嗯，可以有助于睡眠嗯，可以促进那个眼镜对眼睛也是非常有好处的呀，所以说，桂圆，是非常好的一种，嗯，水果那么再说花生吧花生非常好，花生皮儿，大家都知道嗯，花生皮是一种补血的东西，花生皮，啊，它是可以补血啊，生生气，养血那种，嗯，所以说，花生也是非常好的，至于大米就不用说了，大雨大米是咱们每天都要吃的一种东西呀，想一想，那么八宝粥是怎么做出来的呢？每年的八宝粥里边也有桂圆，莲子，花生，大米，薏米嗯，有很多很多啊，所以说桂圆花生大米是可以一起煮的，而且她在一起煮也是非常非常的有营养的呀嗯，所以说桂圆花生大米他们是可以一起煮的，而且营养非常价值高哦，多给孩子吃一些慧慧给孩子呃增长嗯，身高上的增长，智商上的增长，心智上的增长等等很多很多一嗯！; 观点4：每年的腊月初八，按照我国的传统，很多地方都有吃“腊八粥”的习惯。所谓的“八宝粥”，其实就是人们常常挂在嘴边的“腊八粥”而已。
“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐，装“八宝粥”其用料也不同。但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
菜品特色
腊八粥，又名八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。
八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等[1]。
产品分类
腊八粥
腊八粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。; 观点5：朋友是可以的，龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。
花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。
花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。; 观点6：可以的，这两者没有相忌的！
桂圆一般指龙眼（无患子科龙眼属植物）
龙眼，（拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.）又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。
【性】:温【味】:甘【归经】:心,脾
补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。它还有美容、延年益寿之功效。
花生（peanut），原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“落花生”。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘米，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6-8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。
【性】:平【味】:甘【归经】:脾,肺
润肺、和胃、补脾，抗衰老，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，保护心脑血管等功效！; 观点7：桂圆：
圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福桂圆圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。桂圆的营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质 1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸60毫克。干品中蛋白质和碳水化物及矿物质含量明显提高，但受加工影响，抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，还含有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。
因为含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。
《四》花生：
1．促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
2．促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3．抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
4．润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5．凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。”
6．防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。
7．滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
8．预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。
9、花生能保护心脏，健康作用被重新认识。
《五》大米：
大米，是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人的主食之一，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。糙米中的无机盐、B族维生素（特别是维生素B1）、膳食纤维含量都较精米中的高。
大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。; 观点8：当然可以，桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。
它们一起熬粥营养丰富，味道也很好哦。; 观点9：可以，这些都是养血补气的可以吃，可以做晚饭吃，效果比较好。

桂圆，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。　桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;研究发现，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
　　花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。
　　花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。

所以你可以放心的去食用。; 观点10：可以的，龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。盐肉就是龙眼肉，可以和大米，还有红豆啊，红枣啊，黑豆啊，红米啊，红米啊豆啊，豆啊，豆啊，红豆啊，熬粥的，这样吃起来很营养桂圆、花生和大米熬粥是绝配，是完全可以煮粥喝的。如果在放点大枣，那就更好了。是非常好喝的营养粥。; 观点11：桂圆莲子八宝粥，里面有桂圆花生大米的。
其实熬粥的话，很重要的是看你要熬制的时间。花生需要的时间稍长，口感也会因为时间长短而不一样。高压锅的话，很容易会把花生煮软烂，但时间不到，还会有一些生花生的味道。可是如果电饭煲，花生短时间就不容易煮软，影响整个粥的口感。
桂圆其实个人觉得并不适合熬粥，里面的糖很快会进入粥里。但桂圆肉却久煮不烂，口感上不适合混入整个粥，到适合做风味的添加。大概就是喝好几勺，会吃到桂圆肉，有了内容和口感的变化，会有点惊喜。
至于大米，如果加了花生和桂圆，建议混一些糯米，粥的口感和味道会好一些。不过糯米要泡一会，而且煮的时间要相对长一些。; 观点12：龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。
所以说可以的; 观点13：可以的，龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。; 观点14：可以的，桂圆无论是桂圆干，还是鲜桂圆都有
滋补营养的作用，可以和花生，枸杞，大米，红枣
等食物一切熬粥。对身体有虚弱，气虚，阳虚的人
可以多吃点。因为桂圆属于热性的食物，阴虚内热
的人尽量少吃。; 观点15：桂圆能和花生，大米一块儿熬粥。并且桂圆和花生，大米一块熬出来的粥还是很好吃的。此外，因为桂圆有清心安神的作用。花生属于坚果。有润肺等作用。所以这样的粥吃了还能够润肺安神。如果是心烦心悸不好睡觉的人喝这样的粥，那是非常理想的。另外，还可以加大枣，枸杞。一块熬粥也是非常好的。
祝你开心快乐，希望你能采纳，希望你能关注我。; 观点16：桂圆可以和花生大米一起熬粥，但是要先把花生大米粥熬好，最后再把桂圆放进去，再熬十分钟就可以熄火了，请采纳吧。; 观点17：可以的。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，适当吃些龙眼有利健康，对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。
花生滋养补益，有助于延年益寿，花生的营养价值比粮食高，一起和大米熬粥营养丰富。; 观点18：你好，桂圆是可以和花生大米一块熬粥喝的，桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。对于平时脾胃虚弱，气血虚的人群，可以在日常饮食中用桂圆和花生大米一块熬粥喝，还可以添加几颗大枣，百合，莲子，山药，都可以一块熬粥喝的。易于身体消化吸收。; 观点19：可以的，如果你把百合.桂圆.花生.黄豆.大米是可以一起食用的。百合有养阴润肺,清心安神的功效，桂圆具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效，还可以可有养心安神定志，补脾益气的功效。在家没事，你不防试试; 观点20：桂圆有补肾补血的功效，花生米有补血作用。大米属于凉性的，桂圆，花生米和大米一起熬粥没有相克作用，桂圆，花生米，大米可以一起熬粥啊。; 观点21：当然可以了，桂圆花生和大米一起煮粥可以补血安神，有滋补养生的功效。; 观点22：这个当然是可以的，八宝粥里面就有大米，桂圆，花生，豆子等原料煮成的。
桂圆煮粥很香甜可口的。就是桂圆比较热性，别一下吃太多就行。; 观点23：桂圆八宝粥：
桂圆、花生、大枣、莲米、桑仁、山药、胡桃仁各10克，大米50克，白糖适量。
做法
大米淘净，诸药择净。将诸药与大米共入锅中，加清水适量煮粥，待熟时加白糖调味服食。
介绍
益气养血。适用于气血两虚所致的心悸、失眠、乏力、食少等症患者食用。; 观点24：桂圆能和花生大米一起熬粥嗯，而且它效果是比较好的，能够既有好吃，而且呢，他好作用，可以让你吃，那也蛮好，店里的身心脾胃肾都是很好的，嗯，如果说道养生，其实这只是一个简单的，还有很多好的东西，因为农业就是柜员，她是一个很好的东西，但是好东西，但是好东西东西东西和柜员还有很多，就是说银耳啊，去银耳八宝粥啊，花生啊，牛奶啦粥啊！还有就是现在到了夏天，还有就是多吃红枣啦嗯，银耳啊，花生呢，多喝牛奶啦，都是对身体很好的，还有就是一定要锻炼身体，注意不要中暑，多吃水果，吃西瓜西瓜多吃最好的，还有就是要注意防暑，注意天气热，不要在太阳底下暴晒; 观点25：当然可以了，每年腊月八号喝腊八粥的时候，那里头有好多好多种料。
有大米，小米，黑米，高粱，小麦，花生，绿豆，红豆，黑豆，薏米，核桃，葡萄干，大枣，（桂圆）等等……
所以说你就放心煮粥吧！; 观点26：可以的，八宝粥不就是这样的吗，只要没相克同食就没事，什么都可以

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效
花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。

回答问题