- 观点1： 喝茶是一个安静的活动，喝奶则有利于人的健康，那两者结合起来的奶茶却是一种典型的快消品，人们一边经常说着不再喝奶茶了，要戒掉它，一边转头走进了奶茶店，跑不过真香定律的奶茶，究竟是为什么这么有魔力，让很多年轻人趋之若鹜的呢？港式台式低糖奶盖果茶等种类繁多的奶茶里，究竟它的主料是什么？是否对人体有害？长期喝对健康有什么影响呢？奶茶听起来是比较健康，但是很多奶茶中的奶奶茶店一般是用植脂末代替牛奶，也就是所说的“假奶”，这是墨中的主要成分是氢化植物油，葡萄糖浆 ，酪朊酸钠、硅铝酸钠 。在这些成分中，有一部分的氢化植物油中含有反式脂肪酸，经过科学研究表明，这反式脂肪酸的摄入量和心脑血管疾病的发病率是呈正相关的趋势的。也根据中国居民膳食指南中的所说，建议每日反式脂肪酸的摄入量不可以超过两克，而用这种植脂末做的奶茶，每300毫升中就有0.5~2.7的反式脂肪酸，如果长时间喝奶茶就会有提高患上心血管疾病的风险。有时候一些可可奶茶或是咖啡中都会含有 ， 在浓茶和咖啡饮料中是非常常见的存在健康的成人一次单次摄入量最好不要超过200毫克，而市面上的奶茶中的 的含量平均是在270毫克每升。而且奶茶的含糖量是极高的，即便是对店员要求无糖也不可能做到100%的一点糖都没有。奶茶之所以好喝，是因为脂肪高，脂肪带来的醇厚的风味和口感是人们非常喜欢，但是它过量的脂肪的摄入也会引发肥胖，带有奶盖的奶茶中脂肪含量极高，平均为每100毫升7克，而成人每日推荐摄入的脂肪是小于60克的，喝一杯奶茶相当于吃掉了两顿饭的脂肪。所以这样看来，奶茶是不可以作为长期饮用的饮品的。 但是在平时日常的生活中，并不是说奶茶不能喝，而是要注重节制。长期喝奶茶所诱发的骨质疏松和冠心病肥胖症都是长期饮用才会出现的，偶尔一次的饮用并不会出现这种情况。所以偶尔解解馋，切莫贪杯也不要长期饮用。
- 观点2： 奶茶不可以作为长期的饮品，奶茶中的主要成分有葡萄糖和鲜奶精等，奶茶食用过多了容易引起肥胖，所以女孩子还是要尽量少喝奶茶。
- 观点3： 奶茶绝对不可以作为长期的饮品，因为奶茶中的主要成分是糖，糖吃多了容易结石或者糖尿病。
- 观点4： 奶茶中的主要成分就是糖和奶精，所以经常喝奶茶会导致人发胖，并且容易长痘痘，所以大家不要经常喝。
- 观点5： 奶茶是不可以作为长期的饮品的，因为现在市面上卖的奶茶主要成分都是食品添加剂和白砂糖等组合而成的，喝多了对身体是有危害的。
- 观点6： 真奶茶是动物奶与茶的混合物，长期饮用是可以的。但大多数劣质奶茶就是用很多化学原料组合而成的，里面可能一点奶也没有，那么长期饮用会对人的身体健康很不利，所以不能长期饮用。
- 观点7： 不能。奶茶中主要物质是糖分，奶精等，少量饮食奶茶可以，但长期食用会造成糖尿病等疾病，奶精吃多了也对身体不好。
- 观点8： 奶茶不可以作为长期的饮品，奶茶中的主要成分是牛奶和茶，虽然牛奶可以为人体补充需要的营养物质，但是任何东西喝多都是没有绝对的好处的，
- 观点9： 不可以作为长期饮品，严格来说奶茶属于一种垃圾食品。奶茶是高糖高油高热量的而且也没有营养价值。奶茶里面加的奶精多是由椰子油制成，喝多了容易发胖。椰子油中含有大量的饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，容易形成高血压。
- 观点10： 奶茶的原材料主要有牛奶，糖精和茶，奶茶属于垃圾食品，因为它属于高糖高热量，高油的饮品，没有任何营养价值。所以我们以后还是少喝这种垃圾食品。
- 观点11： 不可以，奶茶中有植脂末、CMC、葡萄糖、鲜奶精、蛋白糖、阿拉伯胶、麦芽糊精、乙基麦芽酚以及炭烧咖啡香精等，另外还有白砂糖、全脂奶粉、咖啡粉和红茶粉等 ，少喝没事，多喝容易发胖，严重的容易得糖尿病
- 观点12： 我相信很多女生都非常的爱喝奶茶， 但是我觉得奶茶不应该长期的饮用，奶茶的主要成分有植脂末、CMC、葡萄糖、鲜奶精、蛋白糖、阿拉伯胶、麦芽糊精、乙基麦芽酚以及炭烧咖啡香精等。
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