美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

学着怎样做丝瓜焖豆腐,营养好吃还特别的过瘾?

我来答
观点1: 人生在世,美食与爱恋都是非常重要,作为一个还算是“正宗”的小吃货,美食对于我来说就是很重要了呀。很多人听到“素菜”这两个字就会头大吧,就像是小编自己家里面不管是父母还是兄弟姐妹们,对于素菜都不是很感兴趣。不过这次在大厨丝瓜焖豆腐这道素菜的美味攻势下,我一改常态不仅吃了好多素菜,而且还吃了一大碗米饭。

可能很多人表示丝瓜焖豆腐只是一道很普通的家常菜,做出来也没啥特别啊。小编问过大厨后才知道,原来大部分人只是把这道菜简单的焖炒一下。而大厨则是在菜里面加入了好吃的桃园建民香菇夹馍酱,滋味也是更赞了,小朋友都很喜爱吃。这次,小编就给大家说一说学会这样做丝瓜焖豆腐,营养好吃又简单美味,保证吃一次就忘不了。

美味的丝瓜焖豆腐
食材:豆腐、丝瓜、桃园建民香菇夹馍酱、大葱、生姜、蒜瓣、蚝油、胡椒粉、盐
做法:1、 我们需要先把豆腐冲洗一下,控干水,再用刀切成小豆腐块,放入干净的盆里面;备用;

2、接下来,把丝瓜冲洗干净,去掉外皮之后,用刀切成小块;把大葱冲洗干净,沥干水,用刀切成葱花;备用;
3、接着,把姜冲洗干净,控一下水,用刀切成姜片;把蒜瓣冲洗干净,用刀切成蒜片;备用;

4、然后热锅烧油,等到油热后,放入葱姜蒜爆香一下,再放入切好的丝瓜块,进行翻炒;
5、再加入适量的水和蚝油,翻炒均匀之后,焖煮一会儿,打开锅盖放入切好的豆腐;

6、然后再放入适量的桃园建民香菇夹馍酱,翻炒均匀,继续焖一下,加入适量的胡椒粉和盐,焖煮到成熟入味;即可;

怎么样,看到这么美味的丝瓜焖豆腐以后,你是不是也饿了呢?那就快学习一下怎么制作美味的丝瓜焖豆腐吧,而且一定要记得搭配上美味的桃园建民香菇夹馍酱,这样丝瓜焖豆腐会更美味,好好犒劳一下自己的胃吧。大家在制作丝瓜焖豆腐的时候,要注意掌握好火候哦。
观点2: 首先热锅烧油,在锅里面放入适量的豆瓣酱,然后把丝瓜炒出香味之后,就把豆腐放下去一起煮,煮出香味就可以出锅。
观点3: 首先就是将豆腐切成小块之后,把丝瓜切成薄片,放入锅中翻炒均匀,加上清水,加入豆腐,再放上一些辣酱,口感是比较的香辣可口的,入口即化。
观点4: 准备好盐,油,蒜,丝瓜,豆腐,蚝油。
嗯,首先是先把蒜切成末,然后豆腐切成小块儿,丝瓜削皮切成小块。
热锅下油,把蒜末放进去爆香,然后放入丝瓜炒翻炒之后,加入少量的水和蚝油混匀,盖上锅盖焖一两分钟 。
加入豆腐,翻炒。盖上锅盖焖上一分钟,然后加入盐调味就好了。
扩展阅读1:喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的,既然你要减肥,那么建议喝酸奶,钙质易吸收,还能清肠胃,光明健能的还不错,添加剂较少,每天300ml就够了,不过你除了挑口味你还要看配方,原料是复原乳的味道是不如鲜奶的,营养...
扩展阅读2:糖尿病人能喝米汤吗
糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢,使胰岛素来的及分泌和转运,所以提倡燕麦粥。问题二:糖尿病人吃大米汤好还是小米汤好 小米汤好 问题三:糖尿病人适合吃白米粥吗? 多喝水。每天要喝...
扩展阅读3:怀孕三个多月,订早餐奶不想喝纯牛奶,酸奶哪种更合适啊,发酵的可以吗?
回答:您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
扩展阅读4:吃酸辣粉可以喝牛奶吗
因为吃完辣的东西喝一些牛奶,这样就可以缓解辣味的作用,并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸,所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧,对于身体来说也是有很多好处的,所以刚刚吃完辣的食物,这个时候就可以喝一些牛奶。
扩展阅读5:新疆库车的特产有哪些
大杏干,杏壳
扩展阅读6:西宁有哪些好吃的特产?西宁美食推荐?
现在我们来看看西宁有哪些好吃的。1.拜家做皮。地址:城西的星海路(黄河路口)。推荐理由:西北特色。来的时候一定要吃一碗。是本地人的最爱,也是外国人的最爱。不,它很贵。每人6元就可以了。2.德鲁酸奶,地址:闹市...
扩展阅读7:库车小白杏属于哪里的特产
《龟兹风》提供(库车)库车县被誉为“中国白杏之乡”,地产杏子的品种不下几十种,有银杏、大扁杏、黄油杏、辣椒杏而最有名当数小白杏。关于库车杏最早的栽培历史已经无从考证,但在《大唐西域记》里有过这样的记载:“...
扩展阅读8:酸奶加葡萄干喝了好吗
酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜,而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。葡萄干为高级营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是体...
扩展阅读9:库车十大特产有哪些
库车十大特产 1、库车药桑 2、库车酸梅 3、库车小刀 4、库车小帽 5、库车大枣 6、桑椹糕 7、库车馕 8、库车阿克沙依瓦葡萄 9、库车杏 10、库车汤面
扩展阅读10:为什么忌用牛奶加米汤喂婴儿?
有人做过实验,将牛奶与米汤掺后分别置于各种温度下,结果维生素损失的程度很惊人。食品学记载;维生素忌与淀粉混合。孩子如果长期摄取维生素不足,会导致发育迟缓、体弱多病。所以喂养孩子最好把牛奶、奶粉与米汤分开喂。