炒面怎么制作_美食特产问答

观点1：炒面怎么做

肉丝鸡蛋炒面制作的方法并不难，首先在锅中要倒上一些水，煮开之后我们面条放进去，煮熟之后沥干其中的水分，然后放入碗中，加上少许植物拌匀，把面条晾凉备用。猪里脊要切成肉丝，在肉丝加上一些盐和淀粉，抓匀之后需要腌制几分钟。鸡蛋需要放入油锅中炒熟炒散备用。香菇用温水泡好，洗净之后切成香菇丝。大葱也要切成丝，青椒和红椒去掉蒂和籽，同样要切成丝。豆芽洗净，沥干其中的水分。把锅烧热之后，在锅中倒入油，大火加热好，等到油烧热之后，把之前晾凉的面条放到锅里炒，翻拌上几分钟，面条煎到变成金黄色的时候就可以了，锅中要倒些油，大火加热，等油热了之后就可以加入肉丝，炒到肉丝变白的时候，在锅中放香菇丝，大葱丝，再放上鸡蛋，青椒和豆芽。炒香之后加入之前准备好的面条，出锅前加上生抽，老抽和香油一起调味，翻炒均匀就可以吃了。

肉丝鸡蛋炒面的营养价值

肉丝鸡蛋炒面的营养价值还是很丰富的，首先其中的鸡蛋，含有大量的胆固醇，因为营养很丰富，而且其中的氨基酸比例也非常优秀，所以人体吸收和消化率很强，同时还很适合我们滋补。肉丝鸡蛋炒面中肉类含蛋白质的量也是很丰富的，而且这其中的蛋白质是非常优质的，吃了必需氮基酸非常的全面，而且数量也很多，同样是人体可以轻松吸收的，因此吃肉丝鸡蛋炒面是非常好的补充蛋白质的一种食物。其中的维生素B1、B2很丰富，尼克酸等物质也不少，这些都是人体很需要的，最主要的就是吃肉丝鸡蛋炒面可以帮助我们很好的补充能量，特别是其中的碳水化合物是很丰富的，很适合作为主食吃。

炒面的窍门

制作炒面的时候撒存在不少技巧的，首先制作炒面的时候要用的蔬菜，全部要清洗好，在锅中加水，烧开之后加入香菇，煮软晾凉。这时候把香菇切成丝，猪肉同样要切成丝。锅中要加些水烧开，然后放入面条，煮到九分熟的时候就可以捞出。不能一次性把面条完全煮熟，这样可以让炒面的口感更劲道。

煮好的面条放到冷水中过凉，可以让面条吃起来的口感更劲道。之后放到一个碗中，在里面加些色拉油，搅拌均匀之后，面条不会出现粘连在一起的情况，炒的时候可以避免粘锅的情况产生。而且在锅中下油，等到油热之后，下入葱姜蒜，爆出香味。之后切好的肉丝开始煸炒，颜色变白了就能加入香菇一起翻炒，淋上蚝油翻炒。炒好了加入面条。淋上生抽和老抽，翻炒好就可以吃了。

挂面怎么做炒面

制作炒面的时候，可以用挂面制作为原材料，把葱、姜、蒜都准备好切好，蒜苔切成段，洋葱和青椒切成丝，小青菜洗干净，掰成段备用，鸡蛋中加上适量的盐，鸡蛋在碗中打散之后炒熟。

开始煮挂面，这会影响到炒面的口感，用中小火，在锅中加上适量的水，烧开之后我们把挂面放入锅中，挂面要用圆挂面，这样制作成炒面吃起来比较好，水煮沸之后，及时加一碗凉水，等到水煮沸之后，直接把挂面捞出沥干水。

煮到七八成熟的挂面放到碗里，加上一勺食用油，筷子拌匀之后，一定要让每一根面条上都粘上油，用筷子挑动，可以防止黏连的情况。

锅中放些食用油，烧到六成热的时候，锅里加上葱、姜、蒜，一起爆香。之后给面条开始调味，加入生抽和老抽。均匀的浇到面条上，再放上一些盐和糖，翻炒均匀之后就可以出锅吃了。; 观点2：素三丝蚝油炒面

食材：
面条150g 茭白1根胡萝卜半根青椒1个油适量素蚝油适量生抽适量香菜适量
做法：
1.茭白、青椒、胡萝卜清洗干净均匀切丝，香菜去根清洗干净
2.面条一水滚就捞出，凉水冲凉沥水
3.坐锅热油，下茭白，胡萝卜翻炒
4.倒入青椒丝
5.倒入面条，用筷子挑散
6.倒入素蚝油，倒入生抽，继续用筷子调拌
7.最后，放入香菜调拌即可
小贴士
1，煮面条，一水开就捞出，凉水冲凉，以免面条打糊，也可以拌点油进去，防止面条粘连
2，炒面蔬菜自己随意，想吃什么切什么
3，素蚝油，生抽都有咸味，所以就不用再放盐了; 观点3：面条煮熟后捞出，锅中放洋葱西红柿鸡蛋生抽蚝油精盐炒熟即可。; 观点4：火腿鸡蛋青菜炒面，营养丰富，味道香！; 观点5：炒面你可以先将面粉炒熟之后再加入辅料主要是在于炒面的。力度和伙侯; 观点6：面不要再煮着吃了，1分钟教会你做家常炒面; 观点7：在家做最简单最好吃的炒面; 观点8：炒面好了老铁们，简单易学嘎嘎香666; 观点9：银河系最好吃的炒面; 观点10：懒人炒面好吃

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