- 观点1: 酸笋蘑菇煮虾汤 做法:
1. 酸笋洗净待用;
2. 虾去头剥壳,用刀将虾的背部浅浅割开,把虾肠挑去;有的虾头有虾膏,千万别丢掉了;虾仁用1/2汤匙生抽和1/2汤匙淀粉腌好;
3. 蘑菇洗净切片;姜片和大蒜剁成末;
4. 把水和剥下的虾头虾壳放入锅内,煮15分钟,捞起虾头虾壳;
5. 烧热锅,倒入油,放入姜末蒜末,将蘑菇和酸笋稍微爆一爆,加入刚才煮好的虾壳高汤,煮10分钟,放虾仁烧开,下盐调味即可。
笋和香菇是可以放在一起吃的,首先准备新鲜的香菇,再加上笋两根左右,如果是家里的人多用的量比较大,可以把香菇和笋的比例再进行调整,红椒一个是为了让整体的颜色和口感更好,在准备适当的大葱把笋剥去外衣以后洗干净,香菇去蒂洗干净,然后经过处理以后放在一旁备用,按照步骤进行制作。
简介
原料:笋两根;鲜香菇6朵;红椒一个;大葱一小段;
步骤与做法:
1、将笋剥去外衣后洗净,香菇去蒂洗净,青椒和大葱洗干净后备用;
2、洗净的笋削掉根部的老皮后切片,香菇切片、青椒和大葱都切片;
3、煮锅中加入水,水开后下切片的笋焯至水再次烧开后捞出过凉水备用;
4、炒锅中倒油,油烧至6-7成热时,下葱片翻炒出香味;
5、下入笋和香菇翻炒2分钟左右;
6、下入红椒继续翻炒一分钟左右,加盐搅拌均匀,关火即可。
7、Tips:1 、这道菜只用了盐来调味,孕妇尽量少吃味精、鸡精之类的调料;2 、青椒和红椒含有丰富的维生素c,怀孕期间可以适当的少吃一些,不必那么恐惧。
8、香菇营养丰富,不但是美味的食物,而且具有非常好的食疗效果。怀孕后,如果能适当的食用一些香菇,据说可以促进胎儿发育呢。有养学家对香菇进行了分析,发现香菇含有一种一般蔬菜缺乏的物质,它经太阳紫外线照射后,会转化为维生素D,被人体利用后,对于增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《笋和香菇可以一起吃吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生驱寒夏天吃可以吗”专题。 - 观点2: pace
酸菜香菇笋丁包子的用料
低筋面粉 200g高筋面粉 200g高耐糖酵母 4g糖 15g猪油 10g清水 200g包子馅 干香菇 8朵酸菜 150g笋 200g盐 4g白胡椒粉 适量鲜酱油 适量
酸菜香菇笋丁包子的做法步骤
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步骤 1
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炒馅所需材料,笋可以用新鲜的。
步骤 2
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全部切丁
步骤 3
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锅内放入油,锅热后先放入干香菇煸香。
步骤 4
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放雪菜
步骤 5
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最后放笋、盐、胡椒粉、鲜酱油,拌匀。
步骤 6
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制作包子皮所需材料。
步骤 7
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酵母、糖倒水里拌匀,一起倒入准备好的面粉中。
步骤 8
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面粉用筷子搅拌成雪花状,放入猪油。
步骤 9
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天气冷。蒸笼放预热的烤箱(50度)
步骤 10
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揉成团。
步骤 11
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用擀面杖压,反复折,慢慢面就光滑了,擀不动的话可以把面对半切开,一半擀,一半醒。
步骤 12
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切开没有气泡就揉到位了。
步骤 13
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如果你揉好的面有这种痕迹说明没有揉到位。
步骤 14
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分剂子,压扁
步骤 15
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擀皮的时候,中间厚,边上薄,边上不能太薄,太薄包的时候容易破皮,蒸好就不美观了。如果一蒸笼准备放5个包子,一次就擀一块面,边醒边包,更容易操作。
步骤 16
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擀皮。
步骤 17
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包包子视频1
步骤 18
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视频2
步骤 19
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完成
步骤 20
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发酵前
步骤 21
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发酵后。按上去面皮蓬松。
步骤 22
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水开后中小火15分钟。 - 观点3: 香菇是非常受欢迎的食材,香菇有很多名称,比如又称为香菌,或者称为冬菇等等,香菇被人们称为山珍之王,不仅是因为香菇吃起来味道非常好,更因为香菇富含高蛋白,而且脂肪含量非常低,所以是非常好的保健食品,比如能够抑制癌细胞的生长,那么竹笋和香菇能一起吃吗?
竹笋和香菇能一起吃,两者食物没有相克,但是两者也有不能一起食用的食物。
1、不能和竹笋一起吃食物
竹笋和羊肉:会导致腹泻
竹笋和豆腐:会形成结石
竹笋和猪小排:影响钙的吸收
竹笋和红糖:形成赖氨酸糖基,对人体不利
2、不能和香菇一起吃食物
香菇和河蟹:会易诱发结石
香菇和鸽肉:会引起痔疮
香菇和西红柿:破坏类胡萝卜素
香菇和鹌鹑:会面生黑斑
香菇和野鸡:会引发痔疮
竹笋和香菇能一起吃,两种食物之间不相克,但是竹笋和香菇各自都有不能在一起食用的食物,食用时千万要注意。 - 观点4: 可以,你要把酸笋洗净给冲洗干净,因为酸笋里面有一定的盐分。洗净切碎,还有香菇,再加一点肉沫木耳之类的也很不错味道。
- 观点5: 酸笋是完全可以和香菇一起蒸包子的
酸笋是广西的传统调味佳品,菜肴中加入少量的酸笋,其味浓郁绵长。
酷暑天,剩菜中加入少许笋汁,剩菜虽过了夜而无馊味。城乡多数家庭都备有酸笋缸。酸笋也是普遍人喜食酸味食品,主要有酸笋、酸菜,广西三粉(老友粉、螺蛳粉、桂林米粉)是广西酸笋饮食文化的特色。
腌酸笋季节在春季,当竹子出笋后,长出约30公分高时,便可连根砍下,剥去笋壳,切成块或是切成笋丝或笋片,放于陶罐中,清水过面,撒上适量食盐,置于阴凉处一个月左右,酸味即出,便可随食随取。酸笋可单独吃,也可和其它鱼肉、蔬菜一起煮着吃,其味鲜美,凡食者无不称道。
南雄酸笋制法腌酸笋的季节在春秋两季,当竹笋发出嫩芽,长出约30公分高时,便可连根砍下,剥去壳,切成片,取“不见天”井水(清晨不见太阳光的井水),与竹笋一齐藏入缸中,腌制10天左右,即可食用。
湖南酸笋制法将笋剥壳洗净后,烧开一锅水,投笋入其中,煮十分钟左右,熄火,就这样在水中泡着。当天就可食用。吃不完的话,每天换一次水。如果不换水,笋就会慢慢变酸。
锅肉炒酸笋选一块靓靓的五花肉,水烧开加姜片和料酒,把五花肉放进去煮20分钟,捞出,用冷水冲洗,凉后切薄片备用。加入青椒,蒜苗(或者酸笋,白辣椒) ,加入酒,酱油,糖,翻炒匀即可。
用酸笋烹制的家常菜肴,多以酸辣著称,食之令人胃口大开,欲罢不能。其中又以酸笋炒牛肉、酸笋黄豆焖船丁鱼这两道菜最具特色。做法也是简单易行:牛肉切薄片,添加味料及生粉腌好,下锅煎至六七成熟即盛起;将煸干的酸笋倒入锅中,加油盐、干辣椒一同焖煮片刻,在即将起锅前再将牛肉倒入,略为翻炒即可装盘。这道菜在夏季胃口不开时,佐饭最为佳妙。
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