- 观点1： 很简单。首先锅和油都要热，同时油不能太少。选择炒饭的米饭最好是长粒的米，最好不要很粘的东北珍珠米。同时米饭的湿度最好小一些，通俗的说，硬一些的米饭。如果还会粘锅。将待下锅的米饭用微波炉稍稍温热后，用少许食用油搅拌抓散。（热锅里的油就不要太多，比例实验几次就可以掌握了。）,再下烧热的油锅翻炒。
- 观点2： 1、将鸡蛋打入隔夜饭中，搅拌均匀，醒两分钟
2、花生油入锅加葱花爆香，倒入醒好的米饭，大火快速翻炒，加少许食盐，炒至金黄色关火装盘，这样就不会粘锅了 - 观点3： 最好的隔夜的饭用来炒蛋炒饭，因为饭的水分流失了很多，颗粒也比较硬一点。
煮饭的时候少加水，如果是才煮的饭，先拿到微波炉里去丁几分钟，拿出来凉冷了，水分会散失一些。 - 观点4： 是不是你的饭太软了啊 还有就是要把饭捏散 也有可能是你的油放的少的原因 还有就是火太大了 只要你保证了以上四点 就不会粘锅了
- 观点5： 用烧开后的水煮米饭，保持它的营养成分，在锅里滴几滴花生油，可以让它不沾和更香
还有就是确定锅清洗干净了 - 观点6： 因为你低迷饭湿度和水分多
你要是干双的，他就不黏锅了
嗯，隔夜饭剩饭或者冰箱冷藏一下比较好好
你刚闷出来的米饭，肯定不能不行，湿乎乎的，肯定粘锅呀 - 观点7： 煮饭加油？楼上真有想法。一般来说应该是电饭锅用多了钢丝球擦洗，要换电饭锅
- 观点8： 不停地炒，不停的用铲子转
- 观点9： 你等锅里油开了再把蛋放进去炒，他就不粘了。
- 观点10： 要热锅冷油
- 观点11： 油加热~！后冷却~在加热就OK了
- 观点12： 锅子太新，油下得不够，火太猛了。
- 观点13： 放点儿油呗
- 观点14： 做蛋炒饭老糊锅？那是你没用对方法，跟着视频做好吃还不糊锅！
- 观点15： 多放入一点油
- 观点16： 炒饭时放的油不合适 可能少了点
- 观点17： 油放的太少．
- 观点18： 每次都这样？？？？
你喜欢吃比较嫩的饭？？？
如果是这样的话 是饭 太嫩了导致的 - 观点19： 1.油放少了
2.饭太稀了 - 观点20： 铲
- 观点21： 去看翻滚吧蛋炒饭就知道了,O(∩_∩)O哈哈~
- 观点22： 换不粘锅
- 观点23： 多放油
- 观点24： 用隔夜饭炒啊~~~~~~~~~！！！！
- 观点25： 放多点油
- 观点26： 放油啊
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- 一岁之前的婴儿肠胃发育未完善，对于油脂的选用应天然无害，易吸收，且建议月龄为7月添加辅食之后适量添加食用油，以刺激味蕾，促进肠道发育。宝宝一天可以吃多少油根据《中国7～24月龄婴幼儿/学龄前平衡膳食宝塔》的推荐：1...
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- 宜宾属于亚热带湿润季风气候，低丘、河谷地带有南亚热带的气候属性。具有气候温和、热量丰足、雨量充沛、光照适宜、无霜期长、冬暖春早、四季分明的特点，使得宜宾物产丰富。特产主要有江安大白李、江安夏橙、筠连红茶、筠连...
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