- 观点1： 用料
藕尖 1把
牛趴 300克
蒜 2瓣
蚝油 1勺
盐 适量
红色辣椒 1只
绿色辣椒 1只
如果是牛肉，就先用油，淀粉腌制半小时
藕尖炒牛肉的做法
1.下油炒藕尖，再加入辣椒一起炒。炒到变色捞起。2.牛肉炒几下，把1的材料倒进去，加盐，蚝油，翻炒，牛肉熟了就可以上盘。 - 观点2： 用料
藕尖 1把
牛趴 300克
蒜 2瓣
蚝油 1勺
盐 适量
红色辣椒 1只
绿色辣椒 1只
如果是牛肉，就先用油，淀粉腌制半小时
藕尖炒牛肉的做法
1.下油炒藕尖，再加入辣椒一起炒。炒到变色捞起。2.牛肉炒几下，把1的材料倒进去，加盐，蚝油，翻炒，牛肉熟了就可以上盘。 - 观点3： 食材用料
藕尖 450克
牛肉 280克相克食物
葱白 10克
辣蚝油 6克
陈醋 4克
胡椒粉 3克
盐 少许
辣椒酱 3克
蒜 1粒相克食物
鲜味酱油 3克
藕尖炒牛肉的做法
1.准备好食材，藕尖斜刀切
2.热锅起油，放入蒜片爆香
3.放入牛肉煸炒至5成熟
4.放入辣蚝油、鲜味酱油
5.放入藕尖大火煸炒10秒
6.放入葱白煸香
7.放入盐、胡椒粉
8.少许辣椒和陈醋煸炒均匀即可
9.一道美味的藕尖炒牛肉就做好了
10.我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！ - 扩展阅读1：早餐鸡蛋热量排行榜！水煮蛋的热量不低
- 1. 煎蛋的热量为209大卡/100g。2. 半熟蛋的热量为144大卡/100g。3. 茶叶蛋的热量为158大卡/100g。4. 水煮蛋的热量为151大卡/100g。5. 蒸蛋的热量为48大卡/100g。总的来说，鸡蛋的热量相对较低，是适合作为早餐...
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