- 观点1: 这个季节的茄子,绝对是餐桌上的新宠。红烧,辣炒,凉拌,个个都是馋人的“小妖精”。不得不说茄子的做法真的好多呀!吃茄子有很多好处,它是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。茄子还是低脂肪,低价格,通常2-3块钱就能做一大盘。
聊到茄子的吃法,有名的做法不胜枚举!我们公司里小伙伴最爱的,还属【茄子烧豆角】,豆角和茄子都是应季食材,随手一炒,那叫一个香哎,再搭配上刚出锅的米饭,不吃撑绝不算完……但是,对于茄子容易吸油来说,大家有点抵触,不过不要紧,小简自有妙招,看一下我是怎样做的吧……
【茄子烧豆角】
原料:长茄子或者山茄,嫩豆角,红朝天椒,大蒜,蚝油,生抽,老抽,辣鲜露,葱姜。
做法,1:茄子切成长条,豆角切长段,朝天椒切粒,大蒜子切粒,葱姜分别切末。
2:锅内加入足量清油,4成油温下入豆角焖煮,再将油温升至6成,下入茄子炸熟捞出控油。
3:另起锅加入少许底油,放入大蒜粒小火炸制金黄,再放入朝天椒,葱姜炒出香味。
4:烹入生抽,蚝油,辣鲜露炒出酱香味,加入清水烧开,先放入豆角烧至2-3分钟,再放入茄子略烧。
5:加入白糖,少许老抽调色,再用水淀粉勾薄芡,翻匀即可出锅。 - 观点2:
- 观点3:
- 观点4: 做法
方法一
茄子切成五厘米条 豆角切成五厘米段
锅中放宽油6成热下入茄子豆角炸成金黄色。
锅热放少许油,入干辣椒段炒香,下茄子豆角,下蒸鱼豉油5克 耗油3克 味精2克 鸡精3克调味淋香油装盘即可。
方法二
长豆角,洗净擦干水份择长段备用。茄子带皮切条状,红椒切条状、大蒜去皮压破成片状,备用。锅热多一些的油,下长豆角中火炸至颜色油绿起泡捞出沥干油分。锅热油,下大蒜、红椒爆香,下茄条翻炒至软,放入长豆角,加酱油、生抽翻炒上色,调盐、鸡精翻匀即可。
方法三
茄子300克,豆角200克,干辣椒段10克,蒸鱼豉油5克,耗油3克,味精2克,鸡精3克。茄子切成五厘米条;豆角切成五厘米段;锅中放油6成热,下入茄子、豆角炸成金黄色。锅热放少许油,入干辣椒段炒香,下茄子豆角,下蒸鱼豉油5克、耗油3克、味精2克、鸡精3克调味淋香油装盘即可。
方法四
主料:豆角、茄子
辅料:蒜、辣椒(红,小)、水
调料:蚝油、生抽、食油
做法:
1、准备好食材。
2、茄子洗净切成长条状(食指粗细),豆角洗净摘掉老筋切成长约8cm左右的段,红辣椒切小段,大蒜切片。
3、锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸。
4、炸软后捞出控油。
5、豆角下油锅油炸。
6、炸至表皮起皱,豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油。
7、锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香。
8、放入茄子和豆角翻炒。
9、倒入生抽,蚝油,盐,少许清水翻炒均匀。
10、大火翻炒均匀,汤汁收浓即可。 - 观点5: 先把去豆角切成段,然后茄子也切成段。然后把它们放到锅里面去油炸一下,最后去红烧就挺好吃的。
- 观点6: 其实茄子豆角没有想象的那么容易炒
- 观点7: 想要做出好的茄子,烧豆角和按照网上的流程来做的方法,最简单最快
- 观点8:
- 观点9:
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