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糯玉米粒怎么做好吃

我来答
观点1: 可以做糯玉米粑粑,首先需要把叶子和玉米全部都洗干净切开,把玉米剥好放进榨汁机里面,加入适量的水搅拌,搅拌好以后面粉添加进去,然后再加一些白糖,酵母粉搅拌均匀放半个小时,锅中水煮开后就可以放到锅中蒸,蒸好以后玉米粑粑就制作完成了,味道是不错的。

还可以做糯玉米羹,首先准备一个南瓜,把它的皮去除清洗干净,瓤也要去除干净,再用老冰糖调味,放到锅中蒸透,切成小块状,放到搅拌机里面搅打均匀,把糯米粉和水搭配在一起搅拌融化,等到南瓜泥打好以后倒进锅里面,然后再用中火烧开,慢慢的把糯米水倒进去,中途需要搅拌均匀,然后再煮开,这样就可以吃了。

糯玉米的营养价值

糯玉米里面所含有的营养物质还是非常丰富的,适当的吃一些能够让消化功能变得更好,而且润肠通便的作用也非常不错,普通的玉米消化的速度并没有糯玉米那么快,所以如果有便秘问题或者肠道功能不是非常好,就可以选择吃糯玉米。

适当的吃一些糯玉米能够让维生素e得到更有效的补充,让细胞崩裂更快,这样器官的衰老速度就会减慢,心血管疾病没那么容易发生,它里面的不饱和脂肪酸含量丰富,可以让心脑血管疾病的发生几率降低,还可以让血液的粘稠程度降低,血栓就没那么容易形成,能够预防肥胖症,高血脂以及高血压出现,美容养颜的作用也是不错的。
观点2: 家常炒糯玉米粒
用料
玉米1根
青椒半根
盐1勺
鸡精1勺
家常炒糯玉米粒的做法
玉米一根边看电视就可以边剥了
建议剥一条线下去,接下来就可以一条一条的剥下来、就很好剥了。
青椒切丁备用
剥好的玉米粒洗干净,热油下锅翻炒,翻炒一分钟,加入水,闷三分钟
三分钟后开盖,看下玉米粒应该就熟了,放入盐巴翻炒几下,加入青椒,再加入鸡精
继续翻炒几下水就没了,就可以出锅啦!
出锅啦!想喷喷,很好吃
观点3: 糯玉米粒煮起来好吃,或者是在做汤的时候加一点,也非常提鲜。
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