- 观点1: 豆油就行
- 观点2: 炸鸡腿用花生油比较健康。鸡腿是鸡从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分,一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的),当然他还有引申义:特指一些身体强健,能奔能跑(也称"跑不死")的人,一般都加儿化音,叫"鸡腿儿"。另外,还有小鸡腿就是翅根,是位于鸡翅下面的那一部分肉。
- 观点3: 油炸鸡腿是否好吃取决于外皮是否酥脆,内部口感是否柔嫩。而油炸鸡腿的用油以及油炸温度是影响炸鸡腿口感的重要因素。
炸鸡腿用什么油更香更美味
要炸出好吃的鸡腿,油的选择很重要,建议把几种不同的油混合后用来油炸,即可炸出特殊的香味和口感,但搭配时需要按一定的比例,下面介绍的是几种能让炸鸡腿更美味的混合油的比例,你可以按此比例试一试。另外,混合油炸时要控制油温,最好不要超过180摄氏度,以免温度太高变质,油炸后的油建议直接倒掉,不要反复使用,才能吃得健康吃得放心。
炸鸡腿更美味的混合油搭配比例
1、大豆沙拉油2杯+香油1杯+花生油1杯
2、大豆沙拉油2杯+花生油1杯
3、大豆沙拉油2杯+奶油1杯
4、猪油6杯+香油1杯
油炸鸡腿更美味的技巧
炸鸡腿技巧:擦去表面水分
擦除鸡腿表面的水分,如果外层为裹粉,入锅前要轻轻抖掉多余的裹粉。因为水分、调味料、肉汁都是油品加速变差的因素。另外要注意的是,不要用筷子测试油温,因为这样会使筷子的渣子掉入油中,油品也容易变质。
炸鸡腿技巧:沥干再炸防油爆
油炸物需要沥干表面的水分再下锅,以防发生油爆。如果是没有裹面衣的食物,如油爆虾时,下锅后要立即盖上锅盖,等爆裂声变小后再稍微掀开锅盖把材料翻动下避免烫伤。
炸鸡腿技巧:少量油炸
食物刚下锅油炸时油温会稍微降低10-15摄氏度左右,所以如果一次加入太多的食物,会使油温急速下降,这样就无法炸出酥脆的口感,因此要分批加入,让同一批油炸物同时起锅,才能控制成品的油炸程度。不过如果是裹面衣的油炸物,则需要个别放进以防黏在一起。为了确保油温一定,锅里的油炸物材料以不超过油的表面积的1/3为佳。
炸鸡腿技巧:控制油温
油炸时如果油温太低食物容易成为糊泥状,而且炸熟后比较油腻;油温过高时,食物的外层容易呈焦黑状,内部却还未熟透。如果是不易炸透的猪排,要先低温慢炸,起锅前再调高油温以逼出油分,这样外皮才会香酥可口。如果需要炸的材料比较多,油炸的顺序为先下需要高温的鱼贝类,再把油温调低后,再放进需要油温比较低的蔬菜类油炸。
炸鸡腿更美味的其他注意事项
油炸时火力为什么要转小火?
炸鸡腿时,如果长时间持续用大火,油温会不断升高,容易造成鸡肉表面快速焦黑,里面却还是半生不熟的状况,所以鸡腿放进锅里后,要先转小火慢炸,起锅前1分钟,再转中火,以逼出油即可。
怎么判断鸡腿是否该出锅了?
鸡腿炸至水分消除,油锅表面气泡大量减少,油炸声音逐渐减弱,且鸡腿表面呈金黄酥脆状的样貌时,这时就是起锅的时候。 - 观点4: 餐饮行业炸鸡采用的是白奶油俗称起酥油或炸鸡专用油,普通家庭炸鸡时使用食用油即可。
起酥油指经精炼的动植物油脂、氢化油或上述油脂的混合物,经急冷、捏合而成的固态油脂,或不经急冷、捏合而成的固态或流动态的油脂产品。
起酥油通常含有氢化植物油,氢化植物油为反式脂肪,对身体极为有害。
起酥油具有可塑性和乳化性等加工性能,一般不宜直接食用,而是用于加工糕点、面包或煎炸食品,所以必须具有良好的加工性能。 - 观点5: 花生油
- 观点6:
- 观点7: 逗油
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