- 观点1： 对肠胃不好的人来说会可能会伤胃。
从消化吸收的难易程度来看，水泡饭经常被拿来和粥作比较。粥因为长时间熬煮，淀粉粒彻底崩解，基本上不需要胃再做太多揉碎的工作，可以直接变成食糜，淀粉酶可以充分作用于它，所以不需要咀嚼就很好消化。
而对水泡饭而言，淀粉粒只是吸水膨胀而并未解体，需要牙齿嚼烂之后，胃才能很好地把它变成食糜。所以从这方面来说，粥养胃而水泡饭伤胃。但是在吃的时候， 如果能充分咀嚼，就可避免这个问题
同样的道理，对于吃了上千年粗粝食物的人类而言，一碗水泡饭还是可以消化的，但要因人而异。对于胃功能很好的人来说，水泡饭不会引起胃部不适；但对于胃肠功能弱的人来说，就可能引起胃胀、胃痛、消化不良。
而这并非水泡饭引起了胃部不适，而是胃病本身减弱了自身的消化能力，使得进食水泡饭以后出现消化不良等症状。所以，能不能消化、伤不伤胃，胃功能说了算。 - 观点2： 一起冲泡的剩米饭吃，可以吗？开始生活的食物，饭可以吃牙，一般主要是松米饭，有的人就是嫌他一起冲泡的剩米饭吃，可以吗？开始生活的食物，饭可以吃牙，一般主要是松米饭，有的人就是嫌它太硬了，太硬了，然后又开始泡，或者是水煮香蕉泡着吃了，但是说实话，吃了饭吃多了，吃多了，是身体是不好的，有的话，我天天受够了的的时间的话，真的对身体好，还是注意点，可以吗？
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