猪肉跟豆浆一起吃可以吗？

观点1：可以。猪肉包子和豆浆是绝配啊; 观点2：猪肉跟豆浆不建议一起食用。
豆浆是由大豆制成，从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率。
还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收，故猪肉与黄豆不宜搭配。

扩展资料
不宜与猪肉一起食用的其他几种食物：
1、羊肝：
中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。“这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。
2、香菜：
芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：“凡肉有补，唯猪肉无补”。一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。
参考资料来源：人民网-猪肉其实很挑剔看哪些食物不能和猪肉搭配; 观点3：　　可以的，不冲突，味道鲜美，营养丰富，很搭配的食物。豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，最适合女人和中老年人饮用。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等。猪肉里含有许多人体必需氨基酸，肉的蛋白质很丰富，另外吃肉可以延长人的饥饿感猪性质偏凉，所以猪肉有牛羊肉等不具备的一种功效，因此猪肉跟豆浆一起吃，好处多多。; 观点4：当然可以了，现在的讲究可太多了，过得可真累，想吃点啥就吃点啥吧; 观点5：可以啊，肯定没什么副反应; 观点6：貌似不好吃吧，油乎乎的。; 观点7：可以; 观点8：当然可以呀; 观点9：当然可以一起吃。不能跟猪肉一起吃的有百合、甘草、乌梅。其它的都没有禁忌。; 观点10：根据您的描述来看，没有研究表明猪肉和豆类不能同食，在早餐中搭配，不仅补充的必要的热量也补充了人体每日所需的蛋白质量。
指导意见：
建议可以在一起同食，但要注意如果平时胃不太好的人要控制摄入量，一次摄入不要过量，以免引起消化不良。; 观点11：可以的，豆类可以和猪肉一起食用，比如东北菜家常豆腐，再比如我们家乡的猪肉炖大白菜，都加豆腐。没有问题的。早餐：大包配豆浆挺好。不要害怕。凡事都得数量达到一定才会引起质变。就算有些许不妥一天一次早就消化殆尽了，何来影响之说？; 观点12：可以，比如吃肉饱子喝豆浆，或者吃肉饺子喝豆浆等都是很好搭配的。

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