每天早饭吃面包饼干和每天吃一桶泡面哪个更

观点1：我觉得每天早上吃面包和饼干的话肯定是比方便面更健康一些，因为方便面的话里面加的防腐剂特别多，吃多了的话。更容易长油脂，而且对身体不是。

每天晚饭吃方便面，早饭饼干，午饭正常吃饭对健康影响大吗？
玩命的高三生活～感慨！很有必要添加一些高维生素、高纤维素、高蛋白....食物如：易冲洗、可生食的新鲜黄瓜、西红柿、青辣椒、嫩芹菜....苹果、梨（有百果之宗的美誉，梨核含丰富木质素，尽量不要丢弃）香蕉（抗忧郁、调情绪有镇静作用）等新鲜果蔬；鸡蛋（必须保证每天一个）；蜂蜜是最好饮品；其它营养（鸡、鱼、肉类等），视你经济情况而定喽！俗话说，磨刀不误砍柴功，关键时候注意营养饮食，是智者。祝考出理想成绩！

每天早上吃面包好不好
本人认为：周1：面包（蛋糕）果酱（黄油）荷包蛋牛奶香菜胡萝卜豆腐丝。周2：黑面饽饽（烧饼）油条馄饨蒜泥拌黄豆蚕豆。周3：热饼松花（火腿）豆浆（牛奶）香虾白萝卜丝。周4：花卷肉松炸花生米豆腐脑（锅巴菜）杏仁虾干炝芹菜。周5：煎馒头干煮果仁鸡蛋面酸辣圆白菜。周6：煎饼果子卤豆腐干小米粥芥蓝黄豆。周日：三鲜炒饭鸡蛋汤（豆浆）糖醋白菜营养均衡的早餐有两大衡量标准: 标准一:早餐应该有四种食物　　每顿早餐都应该包括以下四类食物:谷类、肉类(肉、鱼、蛋)、奶类(或豆类)、蔬果类(蔬菜和水果)。如果4种都有的可以算是营养均衡的早餐，有3类可以算是合格，如果只有2类或是更少，长此以往就会有营养不良和营养素缺乏的问题，对正在长身体的孩子来说就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一个鸡蛋，只有两种食物就是不合格的早餐。牛奶鸡蛋也好，主食也好，每种食物都有一定的营养价值，只有合理搭配，才能为人体所最大程度地吸收和利用。　　标准二:每天午餐前觉得饿吗? 　　以没有明显饥饿感为宜。如果回答很饿，那就是早餐营养不够全面或者是数量不够。当然，如果相反还觉得饱的话，这样的早餐也有问题——太过丰盛了。一般来说，早餐所提供的能量及营养素达到每天需要量的25%~30%比较合适。　　需要强调的是，早餐中最好加入新鲜蔬菜和水果，如果时间实在来不及，也可以把水果带上，早上九十点钟吃，因为“上午的
早餐天天吃面包或饼干对身体有什么影响？
会营养不均衡，而且还会发胖。面包是高淀粉食品，就是高糖，饼干不仅高糖而且还是高油。

每天早上吃泡面(方便面)有什么不好吗?
多吃泡面对身体的负面影响是可以肯定的. 方便面因为它“方便”，所以可以说他是很多人的必备食物，因为面具有方便、省时、经济的特点，已成为广大消费者理想的快餐食品。但方便面危害多多最好少吃。让我们来看看它的“结构”。眼下，食品添加剂多达300余种，它们分别起到色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能，这些添加剂按规定都是可以使用的。我们偶尔吃几餐方面问题不大，就很难确保身体健康了。这里简单列举方便面中的几种添加剂: 食盐一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的摄取量是8克左右，所以，方便面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。油脂.方便面都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。; 观点2：泡面肯定比面包饼干更不健康，油炸食品，营养单一，调味料含有各种添加剂，所以说每天吃一桶泡面要比每天吃面包饼干更不健康。; 观点3：您好:每天早饭吃一桶泡面更不健康的，因为泡面是油炸面，配料中也含有其他杂质，如果每天吃一桶泡面对于身体是有害的，而面包饼干是属于干粮，虽然吃多也不好的，但是相对于泡面还是面包饼干好！
所以每天早饭吃一桶泡面更不健康！希望能帮到您，望采纳，谢谢！; 观点4：早上吃泡面不好，对于人体健康无益。泡面属于油炸类面食，即便是主食也比较油腻，早上空腹食用容易对肠胃造成刺激性而难以消化，引起消化不良等多种症状，此外早上经常性吃泡面还易诱发其他疾病，比如高血压、心脏病。每周清早吃泡面频率超过三次易导致心血管，肾脏以及身体其他代谢系统出现异常，高血压、心脏病等发病率会明显提高。
其次，也容易导致身体肥胖，方便面也属于油炸类食物，早上经常性食用，易导致身体肥胖。
此外，方便面中含有多种添加剂，尤其是磷酸盐含量比较高，人体若摄入较多，不仅会使体内钙元素无法充分利用。同时还容易引起骨折、骨骼变形、牙齿脱落，影响骨骼发育。; 观点5：每天早上吃面包，本来后每天吃一顿泡面，这两种相比的话，肯定是每天吃一顿饭的，毕竟泡面是一种油炸性的食物，本身第一个没有营养，而且对身体也是有一定的危害的，所以说有一定的是面包和饼干，他毕竟她毕竟是谷物的，或者是有好处的，相对下来肯定是泡面更加不健康的。; 观点6：其实我觉得每天早上吃面包饼干和每天早上吃泡面两个都不健康，只是相对于前面的面包饼干和后面的泡面来说，泡面的盐分更多一些，所以我觉得相比较缘分多一点的泡面，稍微要补健康一些，其实面包需要看，因为做面包的时候为了让他发的更好，里面是要放糖的，，而面包又是碳水化合物，糖分结构后也是碳水化合物，而饼干里面大部分是面粉，也是碳水化合物，然后有一些中旅油，还有一些盐分或是热量很高的奶油，还有可能会有氢化植物油，这是最麻烦的，而泡面里面除了碳水化合物，少量一点的蔬菜，但是盐分也不少，所以这些都是高热量，身体不好，排出容易，在身体内堆积营养单一，因为它们都不含蔬菜，泡面那点蔬菜是不够的，而且也不含维生素C，所以两边都是不健康的食品; 观点7：相比较每天早饭吃面包饼干比吃泡面更健康，从制作工艺上来说，泡面的高淀粉含量在高温油炸的情况的，易产生苯丙酰胺等物质，对人体有害而且油脂含量较高。面包如果是面包坊现做的，那添加剂含量是很低的，并且面包制作过程中焦糖化和美拉德反应产生有毒物质的概率较低，面包发酵过程中还有酵母作用，酵母本身也含有一些营养物质，这么一看我还是更愿意吃面包的; 观点8：每天早饭吃面包饼干和每天吃一桶泡面，肯定是吃泡面不健康，因为泡面里面很多清香剂油炸食品，所以长期吃肯定对身体不好。; 观点9：每天吃泡面对身体不好 ,时间久了体内所需的营养跟不上。而且还可能使你的记忆力下降
一顿饭不吃和吃方便面哪个对身体健康影响更大?
同样都是一顿饭，这顿饭不吃和吃方便面是一种选择，选择哪个对身体的危害更小一点，应该说是方便面，因为方便面它本身并不是什么特别不健康的食物，至少它比我们吃的那些高油炸的食品或者说一些垃圾食品要好得多，方便面本身...
早餐不吃和早餐吃方便面,那个危害比较大?
不吃早饭危害更大。早上不吃饭，可能会导致身体出现精神倦怠，营养补充不及时的情况，而吃方便面，只是由于营养不足，达不到补充营养的效果的。总体来说还是不吃饭对身体的危害大一些的。不吃早饭的危害：经常不吃早餐的人...
早餐不吃饭和早餐吃泡面,哪个危害大?
都一样！早餐也重要！吃方便面也不好！极少累多！还是吃有营养的东西比较好！; 观点10：你好。两个没有可比性，面包主要含有黄油，糖热卡高，吃面包或者饼干比吃一碗饭的热卡还要高，容易长脂肪；泡面缺乏营养，偶尔为之是可以的。; 观点11：每天早晨吃面包干和每天早晨吃一种泡面，这两者对于健康来说都是不利的，面包干属于压缩类食品，适合旅行的时候偶尔吃一点泡面，长久吃也不利于健康，早餐要多营养化要多样化。; 观点12：如果两个相比较的话，还是每天吃一桶泡面更不健康了。泡面里面还有很多的防腐剂，所以在选择吃的时候，尽量不要选择吃泡面; 观点13：面包饼干本身含有的营养更加接近碳水化合物，也利于吸收。而泡面里面主要是油炸食品，容易导致脂肪的积累，不利于身体的消化吸收和营养的补充，所以第一种更加健康。; 观点14：相对来说面包饼干更健康些。
方便面容易导致上火，因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。; 观点15：每天早饭吃面包饼干与每天吃一桶泡面当然是每天吃泡面更不健康因为泡面中含有很多防腐剂添加剂对人的身体特别不好而且还没有营养所以长期使用对人身体不好。; 观点16：每天吃面包和饼干要比吃一桶泡面更健康。因为泡面里面的泡面是油炸过的，而且它的调料油包油非常大，吃多了油对身体并不好; 观点17：我觉得每天早上吃面包和饼干的话肯定是比方便面更健康一些，因为方便面的话里面加的防腐剂特别多，吃多了的话。更容易长油脂，而且对身体不是。; 观点18：我认为每天早饭还是吃一些面包和饼干。对身体。更为健康一些。因为面包和饼干。都是比较干净的东西。而方便面泡面的话。里面很很可能存在着垃圾食品。而且经常吃会对人体造成。不良的影响。所以说应该说是。泡面更不健康，吃饼干和面包会好一些; 观点19：这两种饮食方式都不健康，如果一定要找一种最不健康的，那泡面肯定是首选，因为泡面属于油炸的高温蒸煮。长期饮用会使人发胖，造成血脂升高等等。; 观点20：应该是每天吃一桶泡面，更为不健康。因为每天都吃泡面的话，会造成营养不均衡。想想身体健康。应该说每天早饭吃面包，饼干。也不是很健康，因为早晨是最需要营养摄入的时候。应该多吃一些有营养的东西。; 观点21：面包和饼干等可以提供碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养素和其他微量营养素，而桶装泡面则几乎只有碳水化合物和脂肪，所以泡面更不健康，但这两种都需要搭配新鲜蔬菜和水果，才能更为健康。; 观点22：我个人觉得可能泡面更加不健康，首先它里面的调味料都有各种食品添加剂，其次加上他的口味比较重，所以说长期使用情况下，可能会对身体造成更严重的危害。; 观点23：每天吃泡面更不健康，泡面没有什么营养，油炸食品，对身体非常不健康，相比之下面包饼干还好一些。; 观点24：每天早上吃面包饼干和每天吃一桶泡面比当然是吃泡面更不健康，因为泡面里没有什么营养，而且吃多了，对身体也不好里面含有非常多的添加剂，而是面包和饼干就相对比较健康; 观点25：你好！每天吃一桶泡面更不健康，因为泡面是油炸食品，没有营养。早餐还是应该吃些有营养的早餐。如:鸡蛋、豆浆、包子、杂粮粥、蔬菜、面条、牛奶等等。

每天早饭吃面包饼干和每天吃一桶泡面哪个更不健康？

回答问题