- 观点1： 链接:
提取码: qh86
不知从什么时候开始，孩子们不怎么吃饭成为父母之间流行的苦恼。经常姐妹和我抱怨孩子们不喜欢吃饭，每天吃饭就像战争一样。 那么为什么孩子们不想吃东西呢？
这里有让宝宝爱上吃饭的12个秘籍课程，希望能帮到你 - 观点2： 孩子在饭桌上不愿吃饭，劝说无效的情况下，马上端走。在两餐期间，记得不要给任何的零食，实在饿了可以给些水喝转移注意力，等到下次正餐时间再给吃，让宝宝饥饿的生物钟到时间自然发出信号，刺激孩子胃液分泌，从而刺激孩子的食欲。还可以适当使用些鼓励和激将方法。比如，跟他说等到吃完饭后去外面他喜欢的地方玩儿，去坐小飞机、喜洋洋，或是跟隔壁一样大的小伙伴一起玩耍等等。
- 观点3： 如果孩子胃口一直都不太好，可以考虑孩子是不是脾胃虚弱，可以适当给孩子吃点健胃消食口服液或是益生菌，当然缺锌缺钙也有可能造成孩子不爱吃饭，适当补充葡萄糖酸锌也是比较可行的。
- 观点4： 我家宝宝有一段时间也是吃饭一直含在嘴里，后来我发现是她不饿,所以饭并不是她用来饱肚子的,而是当成了一件好玩的事,我就把她的零食减少,还有让她多运动,消掉体力,到吃饭时她都饿得大口大口吃了,有时喂慢了还不行,现在三岁了,由于上了幼儿园,回家又有零食给她吃了,她又不太爱吃饭了,但是也不会含饭了。
- 观点5： 家长尽量摸清孩子的胃口爱好，尽量做点他爱吃的食物，但是份量不要太多，不要让孩子一次就吃够了，让他对食物充满着期待，还可以在制作菜肴时，增加些比较鲜艳的颜色，比如花菜、木耳、红萝卜、西红柿等，当然口味也要跟着换换，颜色鲜艳，口味丰富，能增进宝宝的食欲。
- 观点6： 一定要保证孩子的睡眠时间充足，睡得香，睡眠质量好才回有胃口。总之，在对待孩子的问题上，家长不要操之过急，需要有耐心，慢慢引导才能纠正孩子的一些不好的习惯，才能让自家的宝宝健康快乐地成长！
- 观点7： 也有可能是宝宝不喜欢吃东西是胃口不好,你可以给宝宝煮一些山楂水喝开开胃,也可以吃一些健胃消食口服液,鸡内金,帮助消化,等宝宝胃口正常了就会喜欢吃饭的。
- 观点8： 当宝宝自己吃饭时，要及时给予表扬，即使他把饭吃得乱七八糟，还是应当鼓励她，表扬他吃饭如何能干，孩子喜欢得到家长们的肯定。
- 观点9： 让宝宝每一口都少吃一些，如果还是咽不下去，可以给宝宝吃一点稀饭等比较好吞咽的食物。
- 观点10： 链接:
提取码: dd3f
如何通过食材、烹饪等方法，来让孩子爱吃，而且吃的有营养。这里有一些小技巧，介绍除了煎炒蒸煮之外，还给家长们提供新的烹饪方法。还从心理学和行为习惯的角度来切入，和宝爸宝妈们来聊聊孩子吃饭的问题，可能你会产生疑问，孩子吃饭跟心理学有什么关系，你不知道的是，在1~4岁是培养孩子好好吃饭的关键期，一旦在吃饭这一件事情上，培养了孩子的专注力等好习惯，那么在其他的事情上，孩子也更容易培养好的行为习惯。 - 观点11： 要让孩子在允许的范围尽量地运动，比如走路、跑步、玩耍，体力消耗大了，胃口自然也会跟着上升，而且运动还可以增强孩子的体质和身体抵抗力。
- 扩展阅读1：常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
- 资料图 其实，科学吃零食是有益的。专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。从零食中获得的热量达到总热量的20%，获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %，铁质占15%...
- 扩展阅读2：烧烤肉腌制方法
- 烧烤肉腌制方法放入如下：工具/材料：猪肉300g、自制烤肉酱80g、自制烤肉粉15g、啤酒30ml、鸡蛋一个、生姜少许、保鲜膜、锡纸。1、猪肉去筋膜，切大长条，用流水冲尽血水待用。2、猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。3、将...
- 扩展阅读3：烤肉烤多长时间烤肉烤多长时间能熟
- 1、烤肉要烤10至15分钟。2、烤箱预热220度左右，烤箱上层，上下火，烤7分钟，翻面，再烤5分钟即可。烤肉，是一道菜品，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。独具风味，历史悠久，可提高食欲。3、肉类含蛋白质丰富，一般...
- 扩展阅读4：格兰仕微波炉光波组合烧烤鸡翅时间怎么控制？
- 首先，在使用烤鸡翅和微波炉组合功能之前，需要先调节出光波烤的时间，将烤箱温度设置到180度，时间大概是25-30分钟，这个时间是必要的。接下来是烤鸡翅的时间控制。我们将新鲜的鸡翅放入烤箱，将烘烤模式的温度设为180度，并...
- 扩展阅读5：格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用
- 格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用 将准备好的烤肉放入到微波炉中，然后按下标有光波组合字样的按键，微波炉就开始烤肉了。为了能将肉烤得均匀，在中途时最好暂停一下微波炉，将肉拿出来翻动一下，然后在继续烤，这样肉的两面...
- 扩展阅读6：二选一菜谱设置方法
- 二选一菜谱设置方法如下。1、早餐：酸奶+菜包、肉包+蔬菜或者瘦肉炒米粉+牛奶+香蕉。2、午餐：1碗米饭+肉或鱼+2份青菜或者1份蒸饭+1小份酱牛肉+水果或生菜沙拉。3、晚餐：凉拌芹菜或菠菜+豆腐脑或者全麦面包+代餐粉。
- 扩展阅读7：怎么吃酸辣粉更健康
- 适量吃酸辣粉是好的，因为酸辣粉中，主要是酸菜和粉丝。 过多吃酸菜是不好的。 因为，酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易...
- 扩展阅读8：如何尽可能健康地食用速食酸辣粉？
- 吃这个谈不上健康，很长时间吃一次也没什么的。味道太诱惑人。不过，我现在基本都自己做红薯酸辣粉，很好吃。建议你也自己做来吃，更健康。给你分享下我的做法:1.先将红薯粉用水泡上半个小时。2.准备好蒜末，油泼辣子...
- 扩展阅读9：孕妇冬天适合吃什么炖菜
- 在冬天吃炖菜的话，吃着就会很暖和。不管是炖菜还是炖肉，只要搭配好了，炖到火候，荤的，素的都吃的非常香，浑身也是暖洋洋的。白菜豆腐这两样再普通不过的食材，可是营养价值和美味价值，丝毫不输其他食材。白菜和豆腐在...
- 扩展阅读10：酸辣粉教程酸辣粉怎么做
- 步骤1：准备酸辣汁 在小碗中加入1勺豆瓣酱和2勺醋，再加入适量盐、味精、鸡精，搅拌均匀。如果喜欢更酸一些，可以多放一点醋，相应的，如果想味道更辣，可以添加一些小米椒。步骤2：准备薯粉或面条 将薯粉放入锅中，倒入...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！