- 观点1： 豆浆和牛奶的营养价值哪个更高？那当然还是牛奶了，它的营养是价值是。比豆浆高多了。
- 观点2： 您好！很高兴回答您的问题！
牛奶和豆浆都有各自的营养价值，从补充钙营养的角度来说，牛奶是优于豆浆的，儿童和中老年人补钙的话，喝牛奶的效果是要好一些的；从热量的角度来说，豆浆是优于牛奶的。
就两个含有的营养来说，牛奶中维生素A的含量丰富，豆浆中维生素E和维生素K较多，总的来说是各有优势，对人体营养的补充也是因人而异，有乳糖不耐症的人最好还是喝豆浆。
饮用豆浆或牛奶的时候，可以倒入5-10毫升的文冠果油，可以更好地补充身体所需营养。文冠果油是从文冠果中榨取的，天然健康香气浓郁，营养丰富，富含不饱和脂肪酸和神经酸，可以烹饪用也可以直饮。 - 观点3： 豆浆与牛奶的营养价值哪个更高豆浆的营养价值更高认为豆浆对大众人体人群来说，适应都很适应，二牛奶，对肠胃不好的人就不一样了，所以豆浆比牛奶的营养价值更高。
- 观点4： 豆浆与牛奶的营养价值哪个更高，作为中国人来讲，应该是豆浆的营养价值更高。因为他含蛋白质，特别
- 观点5： 豆浆和牛奶比较，牛奶的营养价值比较高，但是各有各的特点，牛奶的营养和豆浆的营养是不一样的，
- 观点6： 豆浆含有人体所必须的蛋白质，优质蛋白，但是豆浆容易产气，所以腹胀的人不宜喝豆浆，牛奶有大量的蛋白质，适合人们的营养需求
- 观点7： 豆浆的营养价值更高，豆浆含钙和蛋白质更高一些。
- 观点8： 和牛奶相比，那么豆浆的价值应该是稍微低一点，牛奶的更高。
- 观点9： 豆浆和牛奶，那个营养价值更高
- 扩展阅读1：喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
- 你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的，既然你要减肥，那么建议喝酸奶，钙质易吸收，还能清肠胃，光明健能的还不错，添加剂较少，每天300ml就够了，不过你除了挑口味你还要看配方，原料是复原乳的味道是不如鲜奶的，营养...
- 扩展阅读2：糖尿病人能喝米汤吗
- 糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢，使胰岛素来的及分泌和转运，所以提倡燕麦粥。问题二：糖尿病人吃大米汤好还是小米汤好 小米汤好 问题三：糖尿病人适合吃白米粥吗？ 多喝水。每天要喝...
- 扩展阅读3：怀孕三个多月，订早餐奶不想喝纯牛奶，酸奶哪种更合适啊，发酵的可以吗？
- 回答：您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
- 扩展阅读4：吃酸辣粉可以喝牛奶吗
- 因为吃完辣的东西喝一些牛奶，这样就可以缓解辣味的作用，并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸，所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧，对于身体来说也是有很多好处的，所以刚刚吃完辣的食物，这个时候就可以喝一些牛奶。
- 扩展阅读5：新疆库车的特产有哪些
- 大杏干，杏壳
- 扩展阅读6：西宁有哪些好吃的特产？西宁美食推荐？
- 现在我们来看看西宁有哪些好吃的。1.拜家做皮。地址：城西的星海路(黄河路口)。推荐理由：西北特色。来的时候一定要吃一碗。是本地人的最爱，也是外国人的最爱。不，它很贵。每人6元就可以了。2.德鲁酸奶，地址：闹市...
- 扩展阅读7：库车小白杏属于哪里的特产
- 《龟兹风》提供(库车)库车县被誉为“中国白杏之乡”，地产杏子的品种不下几十种，有银杏、大扁杏、黄油杏、辣椒杏而最有名当数小白杏。关于库车杏最早的栽培历史已经无从考证，但在《大唐西域记》里有过这样的记载：“...
- 扩展阅读8：酸奶加葡萄干喝了好吗
- 酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜，而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是体...
- 扩展阅读9：库车十大特产有哪些
- 库车十大特产 1、库车药桑 2、库车酸梅 3、库车小刀 4、库车小帽 5、库车大枣 6、桑椹糕 7、库车馕 8、库车阿克沙依瓦葡萄 9、库车杏 10、库车汤面
- 扩展阅读10：为什么忌用牛奶加米汤喂婴儿？
- 有人做过实验，将牛奶与米汤掺后分别置于各种温度下，结果维生素损失的程度很惊人。食品学记载；维生素忌与淀粉混合。孩子如果长期摄取维生素不足，会导致发育迟缓、体弱多病。所以喂养孩子最好把牛奶、奶粉与米汤分开喂。
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！