电饭煲怎么蒸米饭图解

观点1： 1、首先准备好食材：根据自己家庭的人口数，还有食量，准备适当的大米。
　　2、淘米：这个步骤很讲究，我们淘米一定不要超过三次，因为当超过三次后，大米里的营养就会被大量的洗掉，这样一来整出来的米饭在香味上也会减少，而且营养价值也相对减少。
　　3、泡米：在我们淘好米后，再把米放入到容器中，用冷水浸泡一个小时左右，这样可以让水分充分被大米所吸收，增加大米内部空气的密度，这样蒸出来的米饭也会显得粒粒饱满晶莹剔透。
　　4、水和米的比例：我们在蒸米饭的时候，米和水的比例应该是1:1.2，如果这个比例自己拿不准的话，有一个特别简单的方法可以用，将自己的食指放入米水里，只要水能超出米有食指的第一个关节就可以了。想跃跃欲试的朋友，那就快快准备材料，做一顿别样的美味。
　　5、增香：如果自己家里的米是陈米，担心蒸不出米饭的香味，不用怕，小编个你支个招，在我们都准备开始蒸的时候，在锅里加入少量的精盐或者是花生油，不过这个花生油必须是烧热后晾凉的，只需要加一点就好，然后插上电，就可以蒸了。
　　6、当我们的电饭煲跳到保温的时候，不要立刻就打开盖子，让米饭在锅内再焖一下，让米饭充分接受热量，蒸出来的米饭会更香。; 观点2：; 观点3：很多人都觉得蒸米饭是再简单不过的事情的，只要将米淘洗一下，倒进电饭锅，再加一些清水，盖盖子插电源就行了，等到变成保温键，米饭就蒸好了，实际上要想米饭回回都好吃，还需要懂得一些技巧。

否则有时候米饭蒸好非常硬，有时候非常湿，有时候还夹生，很少时候才可以蒸出颗粒分明的米饭。

具体要怎么做呢？蒸米饭只加清水是外行，还要做好5点，米饭蒸好香软好吃，实用！下面我来给大家分享一下具体指哪五点，建议看看，这样做好的米饭更好吃。

第一点：大米淘好之前记得泡一会儿

想要蒸出颗粒饱满的米饭，首先要做的是将干燥的大米中加清水浸泡一会儿，这么做的好处是让大米吸收一些水分，防止蒸煮的时候，大米流失太多的水分，那么水分流失少，蒸出来的米饭就会很饱满，大概浸泡十分钟就可以了，也不要浸泡太久，防止营养大量流失。

第二点：大米不要清洗太多次

大米中没有多脏，只有一些灰尘而已，如果不是很放心，可以在加水之前，将大米淘一下，看看有没有稻壳或者小石子之类的东西，一般情况下差不多质量的米，都不会有这些情况，我们只需要大米里加水后，搅动几下，将浑浊的淘米水倒出，再清洗一次即可，最多两次足矣，多了会造成大米的营养流失，米饭吃起来不香了。

记住清洗大米不要太多次，两次就行，淘米水用处还挺多的，自己可以用容器收集一下。

第三点：米和水的比例要正确

很多时候做米饭基本上都是靠直觉，觉得水位差不多就行了，结果做出来的米饭，要么特别硬，表面还有夹生的米，要么特别软，吃着湿哒哒的，所以说想要蒸好米饭，比例正确很关键。

记住米和水的比例为1:1.2，对什么米饭有高要求的朋友，可以专门度量一下，如果怕度量费劲，可以用手指测量，多出一个指节的高度就行，这样做出来的米饭软硬很合适。

第四点：除了加水，还要多加两样

很多朋友蒸米饭时，都只会加水，其实加水只能将米饭蒸熟，而再多加两样，会让米饭吃着更香，它们分别是白醋和食用油，不过要注意的是，这两种料用的时候，都要非常少，几滴就可以了，油多了会油腻，醋多了米饭会酸，不过加上几滴，会让米饭变得颗粒分明，口感更加香软，自从我知道这个小技巧后，每次蒸米饭我都会加点，家人吃得更香了，你也试试。

第五点：米饭蒸好后，不要立即拔电源或者开盖

想必很多朋友都发现了，蒸好直接打开盖子的米饭和蒸好焖一会儿的米饭相比，焖一会儿的更加好吃，口感更好一些，其实很多饭店里的米饭就是这样，蒸好了都不会直接打开，而是多焖一会儿，经过这一步操作后，米饭不粘锅，也更香软有弹性，但焖的时间过长也会影响口感，建议焖5-10分钟就好了。; 观点4：用我这个方法，任何人都能做出松软可口、香喷喷的米饭。

米饭松软有弹性，关键在于米和水的比例、泡米和闷饭的时间。

第一步：清洗大米。用冷水淘洗大米1-2次，淘米时用手或勺子轻轻搅拌就可以，不要用力搓洗，避免营养流失。

第二步：泡米。做出松软可口的米饭，泡米环节必不可少，千万不能因为时间原因省略这一步。米和水以1：1.3的比例，浸泡30分钟后，启动蒸饭程序就可以了。

第三步：焖饭。俗话说，着急吃不了热豆腐，想做出香喷可口的米饭，同样不能着急，要做到“二焖一翻”。”一焖“，就是在米饭蒸熟之后，不要着急打开电饭煲，焖10分钟。“一翻”，就是在米饭焖10分钟后，打开电饭锅，把做熟的米饭上下充分翻动打散。“二焖”，就是把翻动均匀的米饭，再次焖制10分钟，使水分充分均匀的浸透到米粒当中，使米饭饱满、劲道。

经过以上步骤，香甜可口、富有弹性的米饭就可以出锅了。

为了提高米饭的营养价值，不妨加五分之一的小米，用同样的方法，做成金银米饭。小米属阳，大米属阴，一阴一阳，黄金搭档，做出的饭不仅色香味俱全，而且阴阳平衡。; 观点5：今天小编就给大家来科普一下蒸米饭的技巧，学会这几个小技巧，蒸出来的米饭香甜松软，还不粘锅，有兴趣的朋友一起来看看我的操作步骤吧！

【蒸米饭的技巧】【制作食材】适量的大米，清水，一小勺食盐，几滴白醋，几滴香油

【制作步骤】

1、大家好，今天分享蒸米饭的技巧，掌握这些小技巧，蒸出来的米饭更香！首先准备适量的大米，倒入适量的清水。将大米淘洗一下，洗大米也是有技巧的，第一遍用手轻轻地搓几下，淘完之后将水倒掉，淘米的水不要浪费，可以用来洗脸，洗头，浇花都是不错的选择。

2、往大米中再次加水，和第一次一样轻轻地搓几下，大米的淘洗次数2次最好，不要超过3次，超过3次以后大米的营养就会流失，淘完之后将水倒掉。

3、很多人在蒸米饭的时候，将米淘洗好就倒入电饭煲去蒸，其实这样是不对的。清洗好的大米中倒入适量的清水，让其浸泡20分钟。

4、20分钟后我们来看一下大米，现在是每个米粒都胖乎乎的，吸足了水分。经过浸泡之后蒸出来的米饭才会饱满。

5、将泡好的大米倒入电饭煲中，加适量的水，水位漠过食指第一个关节处就可以了。加几滴香油进去，加香油能使蒸出来的米饭更加的香甜柔软。再加几滴白醋，加白醋的作用能使米饭不粘锅，粒粒香甜。最后加一小勺的食盐，加食盐能使蒸出来的米饭更加的光亮。用筷子充分地搅拌均匀。盖上盖子，按煮饭键就可以了。

6、电饭锅自动跳键后不要急着打开，保温10分钟再打开，这样米饭更加的好吃。晶莹剔透的大米饭就蒸好了，即可盛出，撒上一些黑芝麻点缀，也可以增香。这样蒸出来的米饭香软，没有硬芯。炒好配菜就可以开吃了。喜欢吃大米饭的记得试试这种蒸米饭的方法，家常又实用！

回答问题