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纯牛奶能做什么零食简单

我来答
观点1: 一、椰蓉牛奶糕
做法:1、鲜奶、椰浆、奶粉倒入锅中小火加热搅拌,加糖煮热备用。2、鲜奶与玉米粉均匀混合,慢慢倒入步骤1的食材中,边煮边搅拌至浓稠状。3、放入少许奶油块,搅拌至溶化,等待稍凉,粉浆上铺放一张可耐热的年糕纸或保鲜膜,防止风干硬化。4、等凉透后放入冰箱冷藏至少半天,食用时切块沾裹椰蓉即可。
二、奶香鸡蛋饼
做法:1、将鸡蛋打入面粉中,根据自己的口味加入少许糖。2、倒入牛奶开始和面浆,按一个方向不停的搅拌,直到面粉见不到颗粒,全部材料融合到一起为止。3、放入油锅煎熟即可。小火慢煎,以免外面焦掉里面还没熟。
三、水果牛奶冻
做法:1、吉利丁片放凉水里泡软,取出丁片备用。2、牛奶椰浆白糖放锅里一起拌匀,加热,温度不能超出70度,用手指摸起来不烫就可以了。3、泡软的吉利丁片放奶浆里,一片片放,一边放一边搅拌。4、把加好丁片的奶浆倒入模具,可以加入水果粒然后放冰箱冷藏就可以了。
四、脆皮炸鲜奶
做法:1、用黄油炙锅,将鲜奶、椰浆、炼乳炒成软固体状。2、将做好的固体倒入铁盒放进冰箱冷藏至凝固,然后将其切成长6cm、厚2cm的长条状。3、裹上发粉放入油锅中炸至金黄酥脆即可。
观点2: 牛奶冻
材料:

纯牛奶250克、玉米淀粉30克、白糖30克

做法:

1、先把牛奶倒入锅中

2、加入白糖、玉米淀粉,搅拌均匀

3、开小火,慢慢搅拌,直至成糊状即可关火

4、倒入模具中,盖上盖子放入冰箱冷藏一小时即可取出食用

这个是最普通的做法,其实还可以做些花样,比如加芒果、红豆,或者加一点西瓜汁改变一下颜色,花样做法,可以自己闲暇之余摆弄着吃。
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你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的,既然你要减肥,那么建议喝酸奶,钙质易吸收,还能清肠胃,光明健能的还不错,添加剂较少,每天300ml就够了,不过你除了挑口味你还要看配方,原料是复原乳的味道是不如鲜奶的,营养...
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糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢,使胰岛素来的及分泌和转运,所以提倡燕麦粥。问题二:糖尿病人吃大米汤好还是小米汤好 小米汤好 问题三:糖尿病人适合吃白米粥吗? 多喝水。每天要喝...
扩展阅读3:怀孕三个多月,订早餐奶不想喝纯牛奶,酸奶哪种更合适啊,发酵的可以吗?
回答:您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
扩展阅读4:吃酸辣粉可以喝牛奶吗
因为吃完辣的东西喝一些牛奶,这样就可以缓解辣味的作用,并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸,所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧,对于身体来说也是有很多好处的,所以刚刚吃完辣的食物,这个时候就可以喝一些牛奶。
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大杏干,杏壳
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扩展阅读8:酸奶加葡萄干喝了好吗
酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜,而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。葡萄干为高级营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是体...
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库车十大特产 1、库车药桑 2、库车酸梅 3、库车小刀 4、库车小帽 5、库车大枣 6、桑椹糕 7、库车馕 8、库车阿克沙依瓦葡萄 9、库车杏 10、库车汤面
扩展阅读10:为什么忌用牛奶加米汤喂婴儿?
有人做过实验,将牛奶与米汤掺后分别置于各种温度下,结果维生素损失的程度很惊人。食品学记载;维生素忌与淀粉混合。孩子如果长期摄取维生素不足,会导致发育迟缓、体弱多病。所以喂养孩子最好把牛奶、奶粉与米汤分开喂。