吃完烧烤，喝点绿茶就能防止上火吗？

观点1：喝绿茶不能防止吃烧烤上火，只能解一下腻。
现在的年轻人，很多都喜欢吃烧烤。烧烤不仅仅是因为味道很鲜美，更多的还是这些作为烤串的食物特别的好吃。所以就吸引了很多的年轻人在夜晚的时候纷纷出动，找个位置来满足自己的食欲。烧烤虽然好吃，但是也不能多吃，因为它不仅在制作的过程中添加了很多的盐分，还有一些碳化物会附着在上面。还有的朋友会担心，自己吃了烧烤会上火。那么究竟在吃了烧烤之后吃一些什么食物才能最大的防止上火呢？
一、凉茶：在这里说的凉茶和绿茶有着本质上面的区别，凉茶是因为在制作过程当中会加很多的中草药，这些都是根据配方所来调制。而绿茶只是一种单一的茶叶，并不能起到降火的作用。所以说，害怕上火的朋友不妨买一些凉茶来试一试。
二、吃大量的水果：没想到吧，水果也是可以起着降火作用的。就像我们平常经常见到的苹果，香蕉还有梨。这些的降火效果都是一流，可以说它们就是天然的降火药。所以一旦不小心吃了上火的东西，请及时吃水果，越多越好。就可以帮助我们压抑住身体内部的火。
三、平时多喝水多吃蔬菜：很多人都不爱喝水，也不爱吃蔬菜。这就导致了他们上厕所的时候会感觉到有一点困难，时间一长就很容易引起便秘。说实话，这个便秘不可怕，可怕的是会由内而起长很多的痘痘，还有口臭。所以大家一定要多和水，水会加速我们身体里面的新陈代谢。这样也就会起到一种降火的作用。
烧烤虽然很好吃，但希望大家还是尽量少吃这类高油高盐的食物。多吃新鲜瓜果。; 观点2：吃完烧烤最好喝杯果汁或是白开水，千万别喝茶。吃完烧烤后，即使喝茶，也不会预防结肠癌。; 观点3：可以喝绿茶防止上火。绿茶还可以抗衰老、抗癌症、减肥健美。; 观点4：绿茶能够在一定程度上帮助分解毒素，帮助预防吃完烧烤后身体出现的上火。并且绿茶在帮助清除积聚在体内的毒素的同时还能够帮助清脂，有效预防吃烧烤后出现的肥胖。

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