一斤豆子放多少水可以打豆浆喝？

观点1：以一斤豆为例：水三斤到三斤半，打成豆浆，用细孔的纱布隔两次，把豆渣全隔出，煮豆浆不能用不锈钢煲，最好是铝煲，文火把豆浆煮沸，不能开大火，豆浆开始沸腾时会有泡泡，不要以为这就是煮开了，其实豆浆还没熟，没熟的情况下，豆浆会有很浓的豆腥味，要把表面的泡泡隔去，再煮10~15分钟，豆浆才会熟，把豆浆放凉至65~75度，放入内酯，三斤豆浆放30克，用筷子向一个方向搅动，切记只能向一个方向搅，不要太快，当内酯完全溶于豆浆中即可，放凉后就会自动凝固。
一下豆浆机带的食谱，一般来说10:90吧，豆子和水的比例，可以搭配一些比如红枣啊什么的，那豆子红枣和水就是8:2:90。如果想配些大米呢，就是黄豆，大米和水是6:4:90.紫薯豆浆的话，大概是黄豆紫薯和水按照6:14:80吧。
米糊就是大米和水的比例总体也在10:90左右。可以搭配核桃杏仁什么的，大米：核桃：杏仁：水大概是8:2:2:88
如果做奶昔，拿香蕉，黄瓜鲜牛奶还有水搭配做比例，大概是25:10:30:35。
做豆浆不要太浓啦，1斤做出5到6斤豆浆为宜。
大豆营养du丰富，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。干炒大豆时蛋白质消化率一般是48%，而整粒煮大豆时消化率仅为65%。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90%。
煮熟了的豆浆难免会有豆腥味，豆浆当中的豆腥味经过长时间的煮沸后会减轻的。但如果有人特别在意的话，那也可以根据自己的口味来调整一下，做成咸的或者甜的豆浆。咸豆浆现在有很多吃法，有些人喜欢吃咸豆浆，他们在豆浆里放一点紫菜、虾皮、菜叶等，就做成了一碗营养很丰富的豆浆。如果喜欢吃甜味，也可以往豆浆中适量加点白糖来调整口味。中老年人最好用蜂蜜来代替白糖放入豆浆中，这样对身体更有好处。; 观点2： 1斤黄豆的话，放4-5斤水都可以的哈。黄豆提前一晚泡发，然后黄豆焖煮20分钟，加水打2.3分钟就可以喝啦～还可以加点糖或者蜂蜜哦～; 观点3：一斤豆子需要2000毫升水，豆子最好是提前泡好，根据自己的口味加入白糖，打好的豆浆需要过滤。; 观点4：放1200ml水，这样打出来的豆浆好喝，不会太浓，我就喜欢不浓的豆浆。

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