- 观点1： 民以食为天，爱吃的东西也就慢慢的多了起来，要问水果中我最不爱吃什么，那应该就是榴莲了，我觉得榴莲的味道闻起来实在是刺鼻，但是呢，有人就非常爱吃榴莲，觉得是闻着臭，吃着香。这可和臭豆腐有异曲同工之妙啊！
但是榴莲也在水果当中，属于价格昂贵的一种了吧。那它有什么功效吗？为什么说吃多了会上火呢？今天我们来看一看吧！
经过实验证明，榴莲中的氨基酸含量非常多，含有七种人体必需的氨基酸，所以吃榴莲可以增强免疫力，调节体内的酸碱平衡。这一点对人已经非常好了，能提高人体免疫力的水果就是好水果吧，第二点就是榴莲对女孩子非常好，是热性水果，所以可以缓解体寒痛经。这对体寒的女孩子来说就是一大福利了。
还有一点就是榴莲可以开胃，我们都是听说山楂能开胃，从来没有听说过榴莲能开胃促进食欲的，原来这么多人喜欢吃榴莲，是因为它能开胃，怪不得现在榴莲做成了各种各样的榴莲糖啊，榴莲酥啊，榴莲千层蛋糕啊，等等。这对喜欢吃榴莲的人真是太完美了。
还有就是榴莲中钾和钙的含量非常丰富，而钾和钙呢？又是人体必须的元素，从而可以得出榴莲，可以预防和缓解高血压。说了它这么多好处，其实吃榴莲还是有禁忌的，因为榴莲是热性食物，所以也不能吃的太多，吃多了会上火，导致湿热，因为它的营养很丰富。并且要记住，榴莲不是什么人都可以吃的？湿热体质和糖尿病患者以及咽喉痛，也就是闹嗓子的朋友们，不要吃榴莲，否则会让身体变得更不好。
最后要切记榴莲不要与啤酒同时容易引起食物相克。 - 观点2： 榴莲好吃但不能多吃，热性水果小心胃肠道上火，容易导致食欲不振
- 观点3： 榴莲是可以补充身体营养的，但是也是热量比较高的。如果个人身体比较湿寒，那么最好不要吃榴莲，这样会让你的问题更加严重的。
- 观点4： 榴莲吃多了肯定会导致湿气加重，因为榴莲里面的一些营养成分是不会吸收的，然后会在体内产生湿气。
- 观点5： 其实适当的吃榴莲是对身体有好处的，因为榴莲是一种营养价值丰富的水果，但是如果吃了很多榴莲，可能会导致湿热加重，因为吃榴莲容易上火
- 观点6： 确实会导致湿热加重的，榴莲本身的热量就是比较高的，而且还有丰富的蛋白质，吃多了之后会容易出现这种情况。
- 观点7： 的确是的，榴莲虽然它是非常有营养的水果，但是吃多了，它对人体也是一种损伤。
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