- 观点1: 主料:腐乳、
辅料:花椒、八角、草果、蒜、葱、茴香、红椒、姜、
第1步、五花肉切块
第2步、葱切段、蒜切大片、姜切片
第3步、锅内做水放入切好块的五花肉
第4步、腐乳捣碎
第5步、锅内焯水的五花肉煮透吐出血沫
第6步、捞出肉放在盘中控干待用
第7步、安利皇后焖锅中放入少量的油
第8步、放入葱姜小红椒,煸炒出香味
第9步、倒入花椒、大料、小茴香、草果
第10步、出香味倒入焯好的肉
第11步、稍微煸炒一下
第12步、倒入刚刚碾碎的腐乳块(放入腐乳就不用再放酱油和盐了,味儿已经够足了。)
第13步、大火烧开后
第14步、盖上锅盖,转动锅盖上锁(用这个锅不用放水,其他锅要考虑放适量的水炖!)
第15步、45分钟后听见锅盖扑扑的声音,肉香已经出来了
第16步、开锅收汁出盘即可 - 观点2: 食材准备
猪五花肉、生菜、南乳汁、味精、精盐、白糖、酱油、麻油、香醋、绍酒、湿淀粉、八角、葱结、姜块、色拉油。
制作步骤
1、将五花肉洗净去毛,焯水后切成方块。腐乳肉
2、生菜洗净待用。
3、炒锅上火,倒入色拉油,待油温升至八成时投入抹过酱油的五花肉炸至金黄色时捞起沥油。
4、炒锅上火,放色拉油少许,入葱结、姜块煸出香味,再放入绍酒、南乳汁、酱油、精味精、八角,垫上竹垫,将五花肉皮朝下依次放入,大火烧开,小火焖热2-3小时后,转中火收稠滋汁,待色泽红亮装盘。用生菜垫底即可上桌。 - 观点3: 如果是用五花肉做的话,首先把五花肉放在锅里煎出油,倒入料酒,生抽,老抽,姜,葱段再放入冰糖加水炖,炖十分钟左右再加入腐乳和盐继续炖,最后大火收汁就可以了。
- 观点4: 腐乳烧肉是一道江苏地区传统的菜品,属于苏菜系制作原料主要有五花肉、豆腐乳、姜末等,口味鲜美,营养丰富。
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