- 观点1: 第一,小米粥最好放在晚上,姜蜜水或姜糖水早上喝比较好。
小米粥搭配红枣枸杞或者搭配红糖是可以的,不过火气有点大。红枣、枸杞、红糖都是补物,都有火,小米粥虽是寒性但是还是小有火气,建议少放点各种配料或者少放一种配料。
小米粥晚饭吃有利于提高睡眠质量,安神补血。
姜蜜水不如姜糖水来的好,最好早起服用。姜是阳物,忌晚上服用。有句俗语:上床萝卜下床姜。睡前萝卜起床姜,冬吃萝卜夏吃姜,都说明姜适合白天吃夏天吃,当然冬天吃也是可以的。
第二,热水泡脚加上日常饮食促进了血液循环,护理得当脚心发热是正常现象也是好现象。 - 观点2: 这个属于个人的肠胃问题,可能受不该物的刺激。红糖鸡蛋小米粥还是能补血的,且有美容的功效。改物能量高,适合瘦质体质和怀孕妇女使用。
例假推迟和量少得到西院查清原因,要中西结合。可能与激素水平有关,也有可能与内分泌有关。气不要乱补,有可能导致内分泌系统紊乱。 - 扩展阅读1:重庆适合送人的特产
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