现在的孩孩子为什么不喜欢吃早饭

观点1：这是一个社会现象，现在生活条件好了，孩子的零食也多，一天到晚都有零食吃，没有体会到过饿了感觉，因此正餐不想吃饭，没有胃口，再加之家长还给孩子补充各种营养，孩子营养过剩，失去味觉，所以不爱吃饭。; 观点2：可能是晚饭吃的太饱，早晨起来没有活动不饿早晨起来活动一下就有食欲了; 观点3：究其原因还是太懒惰了，早上早起运动一下，食欲自然就有了，另外也反应孩子的负担过重，睡眠不能得到充足的保证。另外还有一个原因就是习惯没有养成，不用说孩子，大人不吃早餐也时有发生，说明大家并不够重视早餐的重要性，没有养成好的生活习惯。; 观点4： 1.饮食没有规律:

孩子如果不能每天定时三餐，饮食没有规律，饮食不规律是一种不好的生活习惯，容易造成胃肠功能紊乱，如果晚餐吃得很晚，加上晚上本来消化就慢，导致孩子早上起来仍有饱腹感，不愿意吃早餐。

2.零食:
孩子零食的热爱是大于正餐的，如果零食吃多了，到了正餐的时候，就没兴趣吃饭了。这不只是早餐，午餐和晚餐也有这种情况。

3.不良饮食习惯等:

有些孩子晚上会有宵夜的习惯，孩子本来食量就小，晚上还有宵夜，第二天自然就吃不下早餐。另外，如果给孩子准备的早餐口味不好，或者长年累月种类单一，也容易让孩子不爱吃早餐。; 观点5： 1、时间安排不好，早上匆忙，没时间吃早饭
2、早饭内容不吸引人，吃不吃没什么吸引力
3、因为前两条而养成的不良习惯
其实早饭是挺重要的，新的一天开始，身体开始全速运转，没有早饭的支撑，对身体损害很大，重要的是胃酸对胃壁的腐蚀，常年胆汁淤积容易得胆囊炎甚至胆结石。
所以，最低限度也要少吃点或者喝点东西，来“中和”和稀释消化液，保护胃。现在生活都是快节奏，但碎片时间还是有的，时间紧迫的人群可以备点快速食品急用，路边摊卖点，在等车或坐车的时间吃也可以。
其实，可以提前一天晚上把第二天早上的事情都安排好，计划好，就会从容不迫，而不至于忙乱。如果时间安排合理而充分，早餐吃得丰盛也不是没有可能，晚上安排好早上的所有内容，计划好时间，早点睡就可以了。
尤其是青少年，家长要安排好时间。如果自立自理了，就应该学会安排好时间。
“好计划，好人生”嘛！; 观点6： 6/6 分步阅读
孩子不喜欢吃早餐最重要的原因是没有胃口以及没有自己喜欢吃的食物，要想解决孩子吃早餐的问题，就要从这两方面入手。

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早晨起来不要说是孩子了，即使是大人如果起来就吃早餐也会没有胃口，所以要适当增加孩子早上的运动量，最好是能够在起床后半个小时再吃饭。

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早餐的样式不可以千篇一律，小米粥、大馒头，这样即使孩子不厌食，也会让孩子不想要吃早餐，要经常变换早餐的样式，比如各种花式面包、蛋糕等要轮番上阵，在视觉上让孩子迫不及待的想要吃掉它们。

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一个人吃饭胃口会大减的，不要说是孩子即使孩子也是如此，所以如果有条件的话，最好是能够全家人在一起吃饭，这样会有一种吃饭的氛围，最起码的也得有家长的陪伴，绝不可以将孩子自己留在桌上吃饭。

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邀请附近的小朋友来一起吃饭，孩子们在一起吃饭有种竞争的心理，可以让他们比比看谁吃的快。

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将吃饭变成一种互动的游戏，如果孩子能够顺利的吃完饭就给孩子讲一个故事（或者其他具有诱惑力的事情），而如果孩子没有将饭吃掉，那么就没有故事了。; 观点7：很多大人不吃早饭或晚吃早饭的理由是．一早起来没胃口。其实孩子的肠胃更娇弱，”苏醒”得更慢，而很多妈妈因为要赶上班，心急火燎给孩子“填鸭”下去的早饭，如噎人的蛋黄和团子，油腻的小笼包，冰凉的水果和温吞的牛奶，都令孩子肠胃不舒服；孩子的早餐更应当温热、细腻、清爽，好消化：另外，孩子说得对，爸爸都不以身作则吃早饭，他凭啥要吃呢？在孩子这个年纪，你要跟他宣传吃早饭符合养生之道，他是完全听不懂的，要他心甘情愿吃早饭，早饭一定要”看上去就有食欲”。; 观点8：沙漠绿洲
沙漠绿洲
眼中带泪是为了更好看清楚人生的光
孩子不吃早餐的危害你知道吗？
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早餐要吃好，但是有很多处于成长期的孩子并没有养成吃早餐的良好习惯。日积月累，给身体埋下了很多危害。

营养不良

宝宝在早上的时候需要营养元素，而不吃早餐无法提供，等到中餐再来补就已经来不及了。因此，不吃早餐的宝宝很容易营养不良，长期的营养不良会影响宝宝正常发育。

易致胃病

人体在夜里睡眠中脂肪存储较多，而肝中糖原储存较少，如果不及时进食早餐，糖原会很快消耗殆尽，还会造成大脑能量供应不足。由于没吃早饭，中午便会大量进食，这样会使胃壁一下子处于紧张状态，时间久了易患胃病。易致虚胖

早饭与午饭相隔时间过长，大脑不断受到饥饿信号的刺激，使人产生空腹感。这样，中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，更容易形成皮下脂肪。而且，由于吃得过多，食物消化后多余的糖分大量进入血液，容易形成脂肪。

影响智力

宝宝智力的发育需要足够的营养，营养不足的话会导致智力发育缓慢，最明显的表现就是宝宝记忆力比同龄的孩子比起来差，反应也要慢一些。比如问宝宝一些算数题，宝宝要思考好久才会回答出来。

贫血胆结石

在空腹时，体内胆囊中的胆固醇饱和度比较高，容易形成胆结石。长此如此，孩子体内的平衡系统便会受到严重破坏，从而出现贫血和营养不良现象。

诱发便秘

便秘也会发生在宝宝身上，如果宝宝两三天没有大大了，就是轻度便秘，如果四五天没有大大了，就是重度便秘了。不吃早餐的宝宝发生便秘的情况很普遍，是因为宝宝不吃早餐肠胃失调导致的。
😁; 观点9：孩子饮食不规律。一般在晚九点后不要给孩子进行任何食物。晚上胃肠蠕动慢，食物不那么容易消化。所以孩子早饭不感兴趣。早饭的种类过于单调,或是来来去去都是那几样早饭，没有养成早起的习惯。没有充足的时间去好好吃早餐。时间长了就养成不爱吃早餐习惯。; 观点10：现在孩子不喜欢吃早饭的，最主要原因是因为起得晚。
以前讲究日落而息，日出而作，那么你现在看一看日出以后多长时间孩子才起床，没有任何活动和运动，孩子就吃饭，能吃得下了多少？
还有一个原因是现在物质的极大丰富。对食欲的要求越来越大，感觉不好吃。; 观点11：现在食品多样化，让孩子爱上零食
大量进食零售后果
有可能偏食或者没有食欲
久而久之，就会抵触每日的正餐
避免孩子每天正餐外的零食摄入
减少甜食，辣味包装食物(含大量菌类)
早餐尽量好消化，多样(水果，粥类，蔬菜等)
可了解询问孩子想吃哪种口味早餐
(中式早餐、面包类、意大利面类)
一个进餐环境也很重要
条件允许可以放舒缓音乐🎵
家人同时进行早餐
早餐在一日三餐中尤为重要
对肠道保养很关键(一夜修整，需要营养摄入)
希望能帮到你
望采纳; 观点12：因为喜欢赖床，睡懒觉啊，尤其是夜猫族的话，一个通宵下来白天就想着睡觉了，哪里还起得来吃早饭呢。如果不是晚睡的话，就是实在太能睡了没办法，还有的可能比较挑食的，估计不是很喜欢吃，早饭对他来说没有任何吸引力也是有可能的。; 观点13：一日三餐对于我们所有人来说，都十分重要，特别是孩子，他们正在长身体的时候，更加需要丰富的营养。但是一些孩子却不喜欢吃早餐。早餐对孩子的生长发育起着关键作用，其膳食营养是不可代替的，由于孩子正在生长发育，新陈代谢十分旺盛，习惯性不吃早餐，很容易造成营养不良等问题，严重的甚至会生病。那么家长就要先搞明白，为什么孩子不爱吃早餐; 观点14：小孩不爱吃早餐有以下几点原因。
1，小孩子经过一夜的睡眠，早上起来了，但是身体各个器官还没有完全运行起来，他感觉不到饿。这种情况的话，你叫他起来早一点，喝杯温白开，再出来运动一下，回来他就吃的下了。
2，这跟孩子无关，是你们自己给他养成习惯了，可能你们自己也是这样。; 观点15：主要是家长给孩子吃的东西太多，比如零食，水果，如果给孩子适量饿一饿，多运动，荤素搭配，给孩子讲一讲一天吃多少主食，多少水果，多少零食，这样孩子自己就知道能吃多少了？不要以为孩子不懂，如果孩子不听，吃得太多有病了，等他好了，再和他沟通，慢慢就会养成好的饮食习惯。; 观点16：孩子一般早上不运动，并且孩子起床也较晚，无食欲自然不爱吃早饭。孩子应该饮食规律，家长可让孩子早些起床，适当活动。另外，食物丰富些。; 观点17：孩子如果不能每天定时三餐，饮食没有规律，饮食不规律是一种不好的生活习惯，容易造成胃肠功能紊乱，如果晚餐吃得很晚，加上晚上本来消化就慢，导致孩子早上起来仍有饱腹感，不愿意吃早餐。; 观点18：主要还是长期以来养成的习惯，或者大人影响的，只要让孩子习惯养成，当做早上和洗脸一样必做的事情，时间长了不吃早饭反而不习惯。; 观点19：大概是想早上多睡一会吧。不过，建议还是不要让他养成不吃早餐的习惯，这样对身体不好。早餐很重要的。规劝孩子多少吃一点。另外，孩子不吃早餐，也可能是平时的早餐不合他胃口，换些早餐花样试试吧。; 观点20：你好可能是孩子刚睡醒的原因，建议孩子起的可以稍早一点，起床后适当的活动一下，这样有利于增加孩子食欲，早餐不需要吃得过饱，可以给孩子多样化，均衡补充早餐营养有利于孩子生长发育。祝宝宝健康成长; 观点21：家长充足的准备和正确的引导是可以改正孩子不乖乖吃早饭的习惯的，你可以试试这么做
给宝宝准备一个宝宝餐桌，宝宝五个月大的时候就可以让他自己做好家长喂食了，宝宝餐桌能防止宝宝乱动，只有让宝宝不离开才能培养孩子专心吃饭的习惯。
提高宝宝食欲，给宝宝的食物尽量做的花样和颜色多一点，造型丰富一点，挑起孩子对事物的兴趣。包括给孩子的餐具也可以有趣一点，这样家长引导起来就容易一点。
不要给宝宝吃太多零食，吃太多零食宝宝本身就不饿，吃饭就会很困难。平时即使宝宝哭闹要零食家长也要有原则。
养成良好的吃饭习惯，孩子吃饭的时候就要专心吃饭，不要玩玩具，任由孩子走动，过多的分心只能让宝宝更加不爱吃饭。
尝试让宝宝自己吃饭，自己夹菜，家长给与足够的鼓励表扬，增加宝宝对吃饭的兴趣。; 观点22：首先应该是现在的零食太多了，吃零食刺激胃，再吃饭感觉饭没味道，现在家庭孩子少娇惯孩子要什么买什么，吃了零食就不吃饭了。减少给孩子买零食，引导孩子吃饭，改掉吃领食的习惯。; 观点23：不喜欢吃完饭的原因很多，不饿，没胃口，时间上来不及等，或者是想着后边吃零食，弄清不吃早饭的原因，逐步引导孩子可能会好些，切记不要强制！; 观点24：早上时间太紧张了，家长上班，孩子上学，一般的都习惯了在外边吃，省去做饭的时间。时间长了孩子就不习惯吃了。; 观点25：现在的孩子不喜欢吃早饭，一个是晚上睡的晚，再一个是吃令食，早上饭很重要，养成生话习惯，对孩子成长有很大作用。; 观点26：现在的生活水平高了，小孩子的零食非常多，所以有的小孩子就不吃早饭，再则家长没有给孩子培养好的生活习惯; 观点27：现在的生活方式很容易导致懒散，而且白天节奏急，也可以买零食吃，对早餐的重视就不高。这不光是孩子，我们当初也经常不吃早餐，后来生活规律了，而且不吃肚子空的慌，才老老实实地吃。再就是现在普遍喜欢熬夜，熬夜就起的晚，起的晚也就没心情没时间吃早餐了

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