半岁宝宝吃米饭的危害

观点1：增加宝宝的肠胃负担

宝宝大约在2.5岁左右才会出齐20颗乳牙，从这里开始咀嚼功能才比较完善。但即使牙齿已经长好，可宝宝面部肌肉的咀嚼强度远不及成人，即使到7岁咀嚼力也只有成年人的45%。如果过早的就给予他们和成人食物相同硬度的饭菜，显然是不利于消化会造成肠胃的负担。

安全性低

在宝宝还未完全具备咀嚼食物的能力，没有掌握熟练的吃饭技巧和喜吞食的进餐习惯，父母就强行喂米饭，这样很有可能造成宝宝哽咽，伤害到宝宝的口腔和肠胃，甚至面临卡在喉咙的危险，因此过早的吃米饭会增加宝宝的危险性。

容易引起挑食、厌食

宝宝味觉还未发育完全，此时吃米饭会造成宝宝味蕾的刺激。而且米饭中虽然没有放入调味料，但是家长在喂饭的过程中或多或少会摄入一点，我们都知道一岁以内的宝宝是不建议食用任何调味料的，会造成宝宝的肾脏负担。过早的接触到调味料的味道也容易影响宝宝正常饮食偏好，形成挑食厌食的不好习惯。

营养不够

如果过早的给宝宝喂米饭将会严重影响宝宝的食欲，宝宝吃母乳与配方奶的分量将会减少，因此使宝宝身体里面的营养流失，影响到宝宝的身体健康。

那什么时候开始宝宝可以吃米饭呢？

需要观察宝宝的肠胃的消化能力以及牙齿的咀嚼能力。一般来说，1岁以后，可以尝试软米饭，比我们吃的要明显的软一些，不建议宝宝尝试大人的米饭。

2岁以后，就可以尝试接近成人的米饭，但仍然不能太硬。从量上来看，以250~300毫升的碗为参考，可以从1/4碗、半碗、到一碗逐步增加。

宝宝吃米饭的时候需要有一个过程，需从少到多，慢慢添加。而且在吃米饭的时候，少加菜和配料，避免给宝宝的肠胃带来负担。另外家长需要多观察宝宝的大便情况，如果宝宝最近便秘或者腹泻了就不能吃米饭了。如果宝宝大便正常，可以适当吃一些米饭。

宝宝吃米饭的月龄是因人而异的，家长不要着急，先让他吃淀粉类的食物，或者一些流质的食物，在差不多一岁的时候，再吃米饭，这样肠胃功能完善了，吃米饭也就不会出现不适应的情况了。另外，家长要记住，吃米饭的时候要少给宝宝放菜，逐渐添加更好。; 观点2：米饭是属于主食类的食物，米饭也是属于杂粮类的食物。千万别小看米饭的营养成分，米饭中的碳水化合物也是我们人体中不可或缺的一种营养。我们习惯将米饭作为主食，米饭也能够为我们提供饱腹感。不过，孩子对于米饭的消化能力比较差，还是需要选择最佳的时间为宝宝喂养米饭，这样对于宝宝的胃部健康才有帮助。那么宝宝什么时候可以吃米饭呢？有哪些注意事项？

宝宝出生六个月即可喂养米饭

有经验的妈妈们一定知道，孩子出生四个月之前，一般是否以母乳喂养为主，这是很重要的一种喂养方式。不过，要是孩子出生四个月以后，母乳的分泌量已经不能够满足宝宝的食欲了。因此，这个时候就需要为宝宝添加辅食。但是，宝宝的胃部还不能够消化较为硬的食物。因此，这个时期的辅食可以选择一些软的食物，比如一些面线或者是汤类的食物，还可以选择一些粥类。我们需要让宝宝先适应这些种类的辅食。然后等到宝宝六个月之后，宝宝对于辅食已经有所适应了，我们就可以尝试为宝宝准备米饭了。

米饭的口感比较硬，所含有的水分很少，宝宝刚开始食用米饭还是比较困难的。我们得让宝宝学会适应。妈妈们可以炖一些排骨汤湖或者是炖一些鱼汤，妈妈可以将这些汤放一点在米饭里，这样米饭就变得非常的可口了，米饭也会变得软一些，宝宝就会慢慢的爱上吃米饭了。

吃米饭注意事项

1、不宜过早

宝宝吃米饭要注意什么吗？宝宝吃米饭需要注意的事项有哪些？宝宝吃米饭首先需要注意的就是不宜过早吃米饭，前面我们已经介绍宝宝吃米饭的最佳年龄是在1周岁左右，过早给宝宝吃米饭的话不仅没有任何营养而且还有可能会影响到宝宝的肠胃健康。

2、不宜过硬

宝宝吃米饭除了要注意不宜过早添加之外还需要注意的就是不宜吃太硬的米饭，宝宝吃米饭最好是吃稀饭或者是一些煮的比较软的米饭，因为过硬的米饭会严重影响到宝宝们的肠胃消化和吸收，所以家长们要特别注意。

3、不宜过量

虽然说米饭是我们日常生活中的主食但是对于宝宝来说米饭也不是做主要的主食哦，由于宝宝年龄还小所以主食的营养来自奶制品，所以宝宝吃米饭还需要注意的一点就是不宜过量，过量食用米饭不仅影响消化而且还很容易造成宝宝消化不良。

4、不宜吃炒饭

宝宝吃米饭还需要注意的一点就是避免吃炒饭哦，炒饭虽然味道香但是并不适合宝宝食用哦，炒饭不仅不容易被宝宝肠胃所吸收而且也容易引起宝宝上火。; 观点3：肠胃功能弱，消化不良，; 观点4：会造成宝宝消化不良。

回答问题