减肥期间吃了几块姜糖会发胖吗？

观点1：减肥期间最好不要摄入这些简单糖吧，想要吃东西，可以吃一些含有蛋白质的食物的，还有就是可以摄入一些复合糖的食物; 观点2：　　吃几块姜糖不会发胖的，但是不能多吃，因为姜糖的热量很高的，热量：432 大卡（100克）。
　　冬天食姜糖具体说来有以下几点好处：
　　1、吃姜糖会发热，从而抵抗寒冷
　　2、促进新陈代谢
　　3、帮助消化
　　4、提神，防止呕吐（防止晕车）
　　5、强健筋骨（对老人大有好处）
　　6、消除腹痛
　　7、祛痰平咳
　　8、解百毒，排出人体多种毒素，缓解脏器压力
　　可以熬姜汤喝，也可以用糖腌制而食，或在菜中使用。但食生姜要食鲜姜（即子姜），鲜姜不辣，营养成分多，功能强。老姜（即母姜）过辣，类似干姜,不可多吃。
　　药用价值
　　常吃姜糖可减轻关节炎疼痛
　　姜的健康作用在中医中十分推崇。按照中医理论，生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，主要作用是发表、散寒、止呕、开痰，能够治疗风寒感冒，还可解鱼蟹之毒。因此，患有感冒或容易晕车的人，最好身边常备些姜糖或姜茶，可以起到很好的缓解作用。近年来，关于生姜防治疾病的效果，国外有很多新的研究。英国最近一项研究发现，含较高浓度的姜的食物可以起到止痛片的作用，使2/3的关节炎患者减轻病痛。美国一项研究则发现，含姜的食品中具有的6—姜醇可抑制结肠癌细胞的生长。此外，生姜中还含有一种“类似阿司匹林”的物质，它的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防心肌梗死均有特殊的作用。因此，研究人员建议，平时多吃点含姜的食品，可以在一定程度上保证人们的健康。
　　含姜食品一般都会有一股辛辣的味道，这主要是因为生姜中含有姜辣素，它能促进唾液腺和胃肠消化腺的分泌，促进胃肠蠕动，起到增进食欲、帮助消化、调整胃肠功能的作用。因此，平时消化不好、胃肠容易胀气的人，身边也可以常备些姜糖。; 观点3：偶尔的行为不会有什么影响。长期的就不行了。; 观点4：你好，几块没关系的，只要不多吃就行，满意请采纳; 观点5：姜糖也含糖，不过吃姜糖对女生身体好。少吃一点也可以; 观点6：姜糖是用生姜提炼姜汁和红糖混合制成，而不是白糖，是不会发胖的，而且姜糖有点辛辣的味道还会促进血液循环，促消化，只要不过量是对减肥没什么害处的，但孩子和胃溃疡患者不宜食用。冬、春是食用含姜食品的最佳时间；夏季虽然潮湿多雨，容易导致风寒性感冒，但天气晴朗而炎热时，人们容易口干、咽痛、汗多，最好少吃含姜的食物。; 观点7：不要吃多就好; 观点8：不会; 观点9：会，因为那里有糖

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