- 观点1: 宝宝可以喝纯牛奶,每个妈妈都知道,小朋友在出生后的一段时间里最好都是选择使用母乳喂养。母乳喂养的小孩更有营养,并且相对来说小孩的抵抗力会更加高。但小孩到一定的时间,就会需要戒掉母乳,就会喝一些别的牛奶。
一般建议三岁以后再给宝宝喝纯牛奶,纯牛奶的蛋白质含量虽高于母乳,但4/5为酪蛋白,难以消化。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳,但钙、磷比例不当,不利于吸收。配方奶粉是经过了改良的,更便于宝宝吸收。有些宝宝尝试喝一些牛奶也并不会出现不适,但含乳饮料,有添加剂的奶制品不建议给孩子喝。
所以很多东西虽然好,但不一定适合于每个群体。宝宝是一个较弱的群体,肠胃也很弱。喝牛奶可能对一些宝宝没有反作用,但不一定对每一个宝宝都是这样,所以可以选择一些稳妥的方式,比如说在没到时间之前,选择一些和母乳配方相近的配方奶粉,效果会比较安心,也会更好。
宝宝喝纯牛奶的5大误区
1、牛奶中加入果汁更有营养
有些妈妈喜欢在牛奶中加些果汁,一方面宝宝喜欢,另一方面认为这样更有营养。专家指出,其实这是不科学的,因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质,很不容易消化。
2、牛奶应该煮开喝
牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变化,不仅色、香、味降低,还会转化成其它物质,所以妈妈给宝宝煮牛奶时,时间不要过长。
3、牛奶可以和稀饭米汤一起喂食
有些妈妈习惯在牛奶中加一些稀饭、米汤再喂孩子,其实这也是不对的。有人做过实验,将牛奶与米汤掺和以后放在不同的温度下,结果维生素A损失了很多,所以建议将它们分开给宝宝喝。
4、喝奶之前扔掉奶皮
妈妈们在煮牛奶的时候会看到一层奶皮,很多妈妈在喂宝宝的时候都将它去掉,这是不对的,因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A,对宝宝的健康,尤其是宝宝很有好处。
5、给宝宝喝的牛奶越纯越好
给宝宝喝太纯的牛奶,这是不对的,因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍,宝宝太小,无法消化和吸收过多的营养物质,喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻、拒食等现象,所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水,以便于消化。 - 观点2: 不建议婴儿喝纯牛奶。婴儿是指0-12个月的婴儿,一般的婴儿是不满一岁的。不满一岁的婴儿各个机能都发育很不成熟,尤其是他的消化功能还很不完善。如果过早喝牛奶,容易造成宝宝出现腹胀、呕吐、消化不良、吸收障碍等这些情况。所以建议婴儿的时候,可以适当的选择母乳。
- 观点3: 奶的营养价值很高,所以家长们一直都会给宝宝喝奶。从宝宝刚出生的时候就吃母乳,在断奶之后,就又给宝宝喝奶粉。甚至还会给宝宝喝一些酸奶或是纯牛奶,婴儿可以喝纯牛奶吗?
宝宝满一周岁就可以喝牛奶了,但是在一岁以内的宝宝最好不要喝牛奶。因为牛奶中含有大量的蛋白质,矿物质,可能会增加肾脏的负担,还有可能会引起宝宝的过敏,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少。因此不容易被宝宝细嫩的肠道所消化吸收,也不利于宝宝生长发育,因此一岁以前还是最好是以母乳为主,配方奶粉比较安全。
在国内,一般如果有足够的母乳或者宝宝喝配方奶的情况下,主张在3岁之内以母乳和配方奶为主,特别是断奶以后,强化的配方奶含有这个年龄段、这个月龄段的孩子需要的各种微量营养素、微量元素和维生素,所以3岁以内的孩子还是主张喝配方奶。
在选择牛奶方面,1-2岁的婴幼儿适合全脂牛奶,2-5岁可以喝低脂奶,到5岁之后可以喝脱脂奶粉。宝宝长到一岁以后,一般已经能够多样化的饮食摄入所有的营养,之爱长需要注意归服只有一岁或以上的婴幼儿均衡的饮食的一部分,是一种较容易获取钙剂的来源。宝宝每天饮用的三百六十到四百八升毫升的奶里面,差不多已经足够提供宝宝每天所需要的钙物质。 - 扩展阅读1:粽子米饭面条饼子红烧肉哪个不是同一类
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