- 观点1: 油条和牛奶是可以一起吃的,不会引起中毒。
从食物相宜相克的角度来讲,油条是以面粉为主要原料,加适量的水、食盐、添加剂,油条,经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前,大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物,部分蛋白质,少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质。
而牛奶属于营养品,性温,能够起到滋养美白的效果,并不会和油条之类的面食发生食物相克。而且在早餐时候喝牛奶,能够充分的补充身体做需要的营养,因此搭配油条和馒头这样的主食,既可以饱腹,又能对身体有好处。
大家知道,油条属于高温油炸食品,油温达190℃,并且油是反复使用的,会造成油脂老化色泽变深,粘度变大,异味增加,油脂中所含的各种营养物质如必需脂肪酸、各种维生素等成分,基本或全部被氧化破坏,不饱和脂肪酸发生聚合,形成二聚体、多聚体等 大分子化合物,这些物质不易被机体消化吸收(在常温下豆油的吸收率为97.5%,花生油为98.3%)。动物实验证明,用含高温加热油脂的饲料喂养大白鼠几个月后,就出现胃损伤和 乳头状瘤,并有肝瘤、肺腺瘤。
故认为高温油脂有致癌的可能性,人们对此应引起高度的重视。不饱和脂肪酸经反复高温加热后产生的各类聚合物,尤其是 二聚体等毒性很强,大量动物实验表明,这些聚合物能影响动物的正常发育,降低生育机能,使肝功能异常、肝脏肿大。再说油条面团中加入的碱和矾又对面粉的营养成分有一定的破坏作用,所以为防止油的老化,在炸制油条时,要经常更换新油,最大限度的降低或减少有害物质的产生。
此外油条含有铝元素,铝是一种低毒、非必需的微量元素,是引起多种脑疾病的重要因素。它是多种酶的抑制剂,其毒性能影响蛋白质合成和神经介质。铝可使脑内酶的活性受到抑制,从而使精神状态日趋恶化。因此长期过量摄入铝,可导致老年痴呆。因此,油条不要经常的作为早点食用,但为调剂口味,偶尔吃一次对身体也无妨。 - 观点2: 可以一起吃的
但是
油条不要吃超过2条
哦
里面铝和铅超标
会中毒的
,造成记忆力下降的
希望能帮到你
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