美味变变变坚果的一千零一种吃法

　　一说到坚果，大家都会想到果壳坚硬，果肉饱满的核桃、杏仁、榛子、松子等等。现代人越来越青睐坚果，因为这种富含充分营养的零食，含有较高的蛋白质、油脂、矿物质和维生素，带来美味的同时，也能够增强人的体质。

　　以前人们吃坚果那是相当地痛苦，用锤子砸，用门夹，为了吃上一口完整的坚果，简直是无所不用其极，那个摧古拉朽地态势，俨然脑袋被门夹了。

　　现在，买坚果的时候，你都会发现，贴心的卖家总会在不同的坚果盒内配上不同的开坚果工具，核桃夹，榛子起，丰富的配件让您吃起坚果来毫不费力，所以，一个接一个的事情，也开始变得轻而易举。

　　虽说坚果是一种有益身体的零食，但是坚果的食用还是要适量，坚果的热量和脂肪含量都会比较高，所以过量食用坚果，容易导致体内积存油脂含量过高，对身体造成不了损害。

　　聪明的现代人将坚果融入各种美食当中，坚果简直被玩坏了，各种和坚果有关的小零食也层出不穷，今天，小编必须要来扒一扒坚果的一千零一种吃法，欢迎补充。

　　1、洽洽小呆瓜南瓜子。五香味的南瓜子零食，南瓜子具有很好的保健作用和极高的营养价值，洽洽精心调制的配料炒制的瓜子好吃不上火。

　　2、洽洽每日坚果脆。坚果和粗粮的混合制品，多种品类的坚果仁与不同风味的果干打碎，与米花糖混合组成坚果脆，一口嘎嘣脆，吃了不停口。

　　3、松鼠铺子每日坚果。成人款的综合果干，混合了各种不同品类的坚果和蔓越莓、葡萄干等果干，营养丰富，营养健康无添加。

　　4、面包新语坚果芝士奶酥。面包新语的一款手工曲奇，将坚果、蔓越莓和巧克力碎片蕴含其中，黄油和蛋奶制成的曲奇奶香十足，芝香浓郁，口感酥脆。

　　5、水果坚果燕麦棒。健康又美味的一款休闲小零食，将水果果干和坚果果仁打碎，与面粉和黄油融合，制成酥香脆的坚果谷物棒，饱腹感极强，能量满满！

　　6、混合坚果面包干。混合坚果和香脆的面包混合而成的小零食，口感非常好的扁桃仁面包干，健康又美味，吃了嘎嘣脆。

　　7、多味鱼皮花生。香脆有嚼劲的花生，混杂多种味道，浓香酥脆，满满都是小时候的味道，颗颗饱满，让人一吃就回味无穷。

　　8、香酥盐焗黑豆。即食的黑豆，香酥口感，嘎嘣脆香，黑豆营养丰富，口感好，又营养又美味的一款坚果果干零食。