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兰花酿铁棍山药养阴润肺

  特点:外形美观,味道鲜嫩,家庭宴请时不妨一试。

  备料时间:15分钟。

  烹调时间:15分钟。

  原料:铁棍山药、鸡胸脯肉、火腿、黄瓜皮。

  调料:盐、味精、干淀粉、水淀粉、鸡精、鸡蛋清、葱、姜、水。

  美食做法:

  1、铁棍山药去皮洗净斜切成薄片,火腿切末,黄瓜皮切细丝。

  2、鸡胸脯肉用搅拌机打成泥,然后加葱姜水;蛋清打匀。

  3、取铁棍山药片一面先抹上干淀粉,再抹上一层鸡泥,抹光滑后用火腿末和黄瓜皮点缀成兰花状,放入盘中蒸15分钟。

  4、锅中加水,放入盐、味精、鸡精调味,再用水淀粉勾芡浇在兰花山药上即可。

♠ 来源: ♠ 日期:2012-05-29 ♠ 浏览:1212次
♠ 标签:兰花 铁棍山药 养阴润肺
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