荷花花粉的功效及食用方法

　　荷花是一种夏季水生花卉，它需要气温在22―32℃(可耐高温40℃以上)、湿度在75％一85％，较强光照等条件，在这样的自然气候环境中，一般从栽种到初花需要60一65天。

　　一、荷花花粉的功效

　　荷花中的花蕊，称为莲须，莲须味甘涩性温，无毒。取其收涩止血的功效，用于治疗吐血、崩漏、便血；取其清心除烦的功效，用于治疗虚热烦闷、干渴等症；取其通肾固精气的功效，用于治疗便秘、溲赤。荷花成熟的花托称莲房，莲房即莲蓬壳，味苦涩性温。盆栽荷花能活血化瘀，用于治疗崩漏、下血、腹痛、血痢、溺血。据《本草纲目》载：本品还能治疗产后胎衣不下，亦解野菌毒。研究资料表明，莲房对葡萄球菌有抑制作用。

　　荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，荷花粉属于名贵产品，不仅具有美容、调养等功效，还是无污染的纯天然产品，在国内外市场很受青睐，只是采集难度比较大，荷花又局限于江南才有，市场上一直比较缺。主要功能表现为：“清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好”，是保健滋补美容营养之最佳品。

　　二、荷花花粉的食用方法

　　请将花粉与蜂蜜以1：4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，治疗剂量加倍。

　　注意事项：

　　1、冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

　　2、蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。荷花粉要配雪脂莲蜂蜜

　　3、花粉长期存放，应密封置于冰箱内。盆栽荷花

　　4、花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！

　　5、想要减肥的JMS一定要在吃饭前半个小时服用，想要长肉肉的JMS要在饭后半个小时服用。