肉沫铁棍山药日常小炒做法 原料: 铁棍山药、猪肉靡; 做法: 1、猪肉靡,加酱油,料酒腌制15分钟; 2、手上带一次性手套,将铁棍山药,洗净,切片; 3、锅中倒入油,烧热后先下肉沫炒变色后盛出; 4、油锅中,爆香葱姜,下铁棍山药片翻炒半分钟,倒入骨头汤没过山药,中火烧两分钟左右,倒入肉沫,继续烧一分钟左右,中间轻轻翻动锅底以免粘锅,调入老醋,汤收得差不多时加鸡精,香油出锅; 5、成盘,撒上香葱末即可。 ♠ 来源: ♠ 日期:2012-05-27 ♠ 浏览:1147次♠ 标签:肉沫 铁棍山药 日常小炒 ♠ 下载:肉沫铁棍山药日常小炒做法.doc 百香果蜜铁棍山药清爽美食 剁椒蒸排骨铁棍山药养生怀药