醋溜铁棍山药美味家常美食 原料: 铁棍山药、红菜椒、植物油、葱、姜、醋、盐、高汤、白糖、生抽、鸡精。 做法: 1、铁棍山药洗净去皮切片,红菜椒、葱、姜切丝; 2、把醋、生抽、盐、白糖、鸡精和高汤放在一个碗内搅拌之糖和盐溶化; 3、炒锅放油,油七成热时,放入葱、姜、辣椒丝爆香; 4、然后放入山药翻炒几下; 5、再放入兑好的糖醋盐汁,炒之山药变色即可。 小贴士: 1、如家里没有高汤可用清水带替; 2、这个菜不能炒的时菜太长,那样就不脆了。 3、切记,配料一定要先兑在一起,这样做是便于往锅里放时节省时间。炒出来的山药才脆。 4、能吃辣的朋友,可以用红辣椒代替红菜辣。 ♠ 来源: ♠ 日期:2012-05-26 ♠ 浏览:1082次♠ 标签:醋溜 铁棍山药 美味 家常美食 ♠ 下载:醋溜铁棍山药美味家常美食.doc 铁棍山药木耳炒青笋美味食谱 铁棍山药种植基地焦作温县