这些进口水果让你颜值飙升

　　这些年，国内进口水果的比例大幅度增长，这当然少不了是你们这群“崇洋媚外”的吃货的功劳啦。可是，我们不能做一个盲目的吃货，关于水果养颜这件事情，我们得好好研究研究。这不，给爱吃洋水果的你一个超级大福利，喵鲜生给你带来了这些最有营养的洋水果，不仅可口美味而且还可以让你颜值飙升，简直就是水果界的“美颜相机”啊，不多说了，小编觉得在见心爱的BIGBANG之前，要先吃点水果养养颜，万一被翻牌了呢，想想都觉得开心哦。

　　【越南青芒果】（/br）芒果味道哪家强，还是要看我们舌尖上的越南哦。越南青芒个头均匀，皮薄肉厚，纤维较少，不容易塞牙，最重要的是这款青芒3年才摘果，口感那个丰富，香气那个浓郁，咬一口，根本停不下来。而且芒果具有抗菌消炎、防癌抗癌、祛痰止咳、降低胆固醇、甘油三酯、明目等作用，简直是行走的医药箱啊！

　　【进口埃及橙子】</br>吃货们都知道埃及水果品种多、品质好、价格低，埃及橙更是吸收了很好的日月之精华，果皮橙黄，皮薄汁多，味纯甜，让你有满嘴阳光的味道，而且埃及橙维生素C含量很高，同时有多种矿物质、无机盐及纤维素。保证你吃完气色好到不用化妆也能妥妥的出门去!

　　【南非黄柠檬】</br>又一款来自非洲国家的好味道，南非黄柠檬果形娇俏，汁多籽少，口感酸甜，浓郁清香，可以切片泡水喝。柠檬水加蜂蜜还可以淡化电脑辐射的斑点，最适合小编我这种电脑族了，而且柠檬含丰富维C，有很高的药用价值，也可润肤瘦体，所以，与其花大钱去打什么美白针不如来颗南非黄柠檬，省钱又健康。

　　【墨西哥牛油果】</br>墨西哥是牛油果的主要产地之一，是一种营养价值很高的水果，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。在墨西哥，牛油果还是一种蔬菜。人们常把牛油果和米饭、豆类、沙拉搭配食用。除了食用之外，牛油果还可以作为化妆品来使用，墨西哥当地就十分流行用牛油果来做面膜哦。

　　【台湾金钻凤梨】</br>说到凤梨，台湾当属第一了。金钻凤梨不仅口感好，产量大，个头大，而且营养元素丰富，它里面的维生素C含量是苹果的5倍。凤梨的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质，感觉吃一个凤梨就可以补完身体所有元素需求的节奏啊。

　　【泰国椰青】</br>全球口味最好的椰青就是来自泰国，泰国人对椰青特别推崇，他们相信，椰青水能够净化孕妇的羊水，喝椰青的孕妇生出的婴儿都会格外干净，而且皮肤细嫩白皙。椰青中椰汁的营养十分丰富，而且低热低糖，椰子汁的热量只有20卡，仅相当于半个苹果的热量，真的非常适合又要减肥又爱吃的妹纸们！

　　【台湾释迦】</br>释迦是深受喜爱台湾人民喜爱的一款的水果了，而且每年都要举行释迦节。释迦虽然没有高颜值的外表，但它营养极其丰富，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力，而且还有“抗瘤之星”的美誉。所以，亲们千万不要因为它的外表就判定它的内在哦。

　　【越南红心火龙果 】</br>原产于越南的红心火龙果它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，排毒解毒、抑制痴呆症发生、美白皮肤这些功效是不在话下的，更重要的是，红心火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，还可以帮助妹子你减肥！一边吃的爽一边又能减肥，简直是鱼和熊掌你都兼得了嘛。

　　【以色列葡萄柚】</br>以色列葡萄柚又叫西柚，应该是很常见的一种水果了，它含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果，果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味，但却很好入口。而且有研究发现，葡萄柚之所以带有苦味，是因为其中含有抗氧化剂柚苷配基，这将有助于治疗糖尿病。

　　【泰国干尧榴莲】</br>榴莲作为“水果之王”，应该是爱它的人为之疯狂，恨它的人拒而远之。干尧榴莲更是泰国最炙手可热的国宝级榴莲品种了，肉质软绵嫩滑、香气浓郁、入口即化的干尧榴莲只在泰国东南部山区出产，产量十分稀少，而且特别的是它的肉质呈现胶状，但果味较淡，口感甜糯软绵，让喜欢榴莲的朋友爱不释“口”。