五分钟给自己一个营养早餐

　　睡懒觉这件事，有谁不爱呢？但每逢要起早打卡的工作日，早餐又变成一件麻烦的事情。恰逢小编是一个不愿意将就的人，每天的早餐可不愿意仅仅是填饱肚子这一个功能，于是，就有了每天早起的那五分钟，利用方便的食材稍做搭配，活力的一天从早餐开始哦。

　　省去了买新鲜面包烘烤的过程，口感更加松脆，营养却没有丢失，搭配黄油或者酸奶都是很棒的组合。小编还很爱把面包片掰碎了和酸奶拌在一起，有闲工夫的话可以头一天晚上就可以放在一个玻璃罐子中，再搭配一些水果放入冰箱，第二天一早就会变成口感丰富的早餐杯哦。感兴趣的童鞋可以尝试一下。

　　坚果可以为一天的消耗提前提供充足的热量和营养元素，这款特意用希腊酸奶包裹美国原装进口大杏仁和蔓越莓，早上来上几颗，满足口腔的美食欲望。

　　免煮！简直是太方便了，拿牛奶或者酸奶泡泡就可以开吃，而且口感一点儿也不差，其中还有水果干混合其中，酸酸甜甜的，很好吃。

　　做蜂蜜脆麦的有很多，但不是每一家都好吃哦。这一家的麦片不会太甜，搭配甜牛奶也不会腻。组合里的巧克力味夹心麦片更赞，口感层次很丰富。

　　早餐除了牛奶，果汁也是不错的选择哦，丰富的果蔬纤维可以帮助肠道消化吸收，一大早就可以做元气少女！

　　专供航空公司头等舱，两瓶装分量足，价格划算。橙子和芒果混合口感酸中带甜，比单纯的橙汁更好喝哦。

　　黑葡萄富含丰富的抗氧化元素，营养功力在水果家族中名列前茅。McCoy来自新西兰最先进的制造工艺，低脂低糖的配方在同类产品中属于佼佼者。