神奇的蘑菇

　　蘑菇是很健康的食物，对皮肤也是很不错的哦！

　　1.平菇，抗癌，缓解女性更年期综合症症状；2.香菇，降低血压、滋养皮肤，护肝解酒

　　；3.金针菇，促进儿童智力发育和健脑；4.草菇，解毒作用强大，并且适合糖尿病人食用；

　　5.口蘑，补锌，促进儿童身体与大脑发育；6.灵芝菇，抗癌作用明显。 你会吃蘑菇了吗？