夏季过多食用冷饮影响食欲
气温高，冰凉食物大受欢迎，恰当的食用冷食能够避暑降温，但若是一味贪心冰凉感受，那就会对人的身体健康构成损害。
冰棍、雪糕吃多了影响胃口
冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷影响，又可使胃黏膜血管缩短，胃液排泄削减，致使胃口下降和消化不良，时刻久了还会得胃病。特别关于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
过量喝冷饮简单致使消化不良
过多冷饮的摄入，不仅能致使胃黏膜血管缩短，胃液排泄削减，肠道受冷影响后活动加速，影响机体对养分物质的吸收，然后致使消化不良、腹痛、拉肚子等胃肠道表现。并且很多冷饮进口后，咽喉黏膜遇冷缩短，抵抗力下降，使潜伏在咽喉部的细菌浑水摸鱼，简单致使伤风等病。
有的人在剧烈运动后，马上摄入很多的冷饮，以为这样能够“凉个爽快”，其实这样是不对的。由于剧烈活动使全身的血液重新分配，此刻大多数血液在四肢，而胃肠血液较少，如遇到冷的影响，胃黏膜血管缩短，胃肠道血液更为削减，胃液排泄锐减，致使胃肠功能失调，影响食物的消化，严峻时乃至可致使吐逆、腹痛、拉肚子。
啤酒温度不要太低
有些人为了饮新鲜冰啤酒，就把啤酒存放在冰箱里，这是不科学的。由于啤酒温度不得低于零摄氏度，若是长时刻在低温下就会结冰。受冻后的啤酒，外观出现混浊，即便消融后，其滋味也大减。
夏天高温，简单让人的精神不振、胃口减退，其实这时只要在膳食上合理安排，恰当吃些冷饮，使人体的养分坚持均衡，就会安度夏天。
冰镇西瓜吃多了伤脾胃
有的人喜爱将西瓜放到冰箱里冰镇一段时刻后再吃，其实西瓜冷藏过久，瓜瓤外表构成一层薄膜，凉气被瓜瓤吸收，食用这种冰冻西瓜，口腔的唾液腺，舌味觉神经和牙周神经都会因冷的影响而处于麻木状况，不光难以品出西瓜的甜味，并且还会伤脾胃，致使咽喉炎。大概将西瓜从冰箱中取出后，先待一瞬间再食用。
冰棍、雪糕吃多了影响胃口
冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷影响，又可使胃黏膜血管缩短，胃液排泄削减，致使胃口下降和消化不良，时刻久了还会得胃病。特别关于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
过量喝冷饮简单致使消化不良
过多冷饮的摄入，不仅能致使胃黏膜血管缩短，胃液排泄削减，肠道受冷影响后活动加速，影响机体对养分物质的吸收，然后致使消化不良、腹痛、拉肚子等胃肠道表现。并且很多冷饮进口后，咽喉黏膜遇冷缩短，抵抗力下降，使潜伏在咽喉部的细菌浑水摸鱼，简单致使伤风等病。
有的人在剧烈运动后，马上摄入很多的冷饮，以为这样能够“凉个爽快”，其实这样是不对的。由于剧烈活动使全身的血液重新分配，此刻大多数血液在四肢，而胃肠血液较少，如遇到冷的影响，胃黏膜血管缩短，胃肠道血液更为削减，胃液排泄锐减，致使胃肠功能失调，影响食物的消化，严峻时乃至可致使吐逆、腹痛、拉肚子。
啤酒温度不要太低
有些人为了饮新鲜冰啤酒，就把啤酒存放在冰箱里，这是不科学的。由于啤酒温度不得低于零摄氏度，若是长时刻在低温下就会结冰。受冻后的啤酒，外观出现混浊，即便消融后，其滋味也大减。
夏天高温，简单让人的精神不振、胃口减退，其实这时只要在膳食上合理安排，恰当吃些冷饮，使人体的养分坚持均衡，就会安度夏天。
冰镇西瓜吃多了伤脾胃
有的人喜爱将西瓜放到冰箱里冰镇一段时刻后再吃，其实西瓜冷藏过久，瓜瓤外表构成一层薄膜，凉气被瓜瓤吸收，食用这种冰冻西瓜，口腔的唾液腺，舌味觉神经和牙周神经都会因冷的影响而处于麻木状况，不光难以品出西瓜的甜味，并且还会伤脾胃，致使咽喉炎。大概将西瓜从冰箱中取出后，先待一瞬间再食用。