木瓜让女人美上加美

　　木瓜口感软糯，滋味香甜，通常被以为热量很高。其实木瓜的热量极低，比苹果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，苹果则是52kcal，而维生素C的含量苹果的48倍，维生素A在生果中也可以说是最高的。爱美丽的你，怎么能错失木瓜呢？

　　青木瓜丰胸

　　青木瓜自古即是榜首丰胸佳果，木瓜中丰厚的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰厚的丰胸激素及维生素A等养份，能影响女性荷尔蒙排泄，并能影响卵巢排泄雌激素，使乳腺疏通，到达丰胸的意图。

　　木瓜沙拉

　　做法：把木瓜剖开成两半，挖去瓜肉，做成天然容器，将木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果等生果切片后放入“木瓜碗”中，依口味掺些蜜糖，拌上沙拉酱即成。

　　吃木瓜对女性都有哪些优点：

　　木瓜减肥

　　木瓜里的木瓜酵素不只可分化蛋白质、糖类，更可分化脂肪。多吃木瓜能帮你除掉身体的剩余脂肪，推进推陈出新。还可以整肠助消化，有医治肠胃炎、消化不良、防止消化系统癌变的作用。

　　木瓜美容

　　木瓜酶，还能协助光滑皮肤，丰厚的维生素C加上木瓜酶助消化才能，可以赶快排出体内毒素，关于由内到外清新皮肤，很有作用。木瓜肉色鲜红，富含很多的β胡萝卜素，对身体非常重要，β胡萝卜素也是一种天然的抗氧化剂，能有用对立损坏身体正常细胞、使人体加快变老的自由基。