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冬天来了，肉肉还会远吗？冬天真的是一个神奇的季节，宝宝们有木有发现，自己只要一闲下来，总觉得想吃些东西。此时内心一定在狂吼’我需要零食，我需要进补’那么零食的选择就至关重要啦，有些宝宝们吃了一冬天，春天来了，他却胖成了球。而有些宝宝即使吃了上顿，吃下顿，身材却一如既往纤瘦曼妙。想做第二种宝宝吗？想拥有吃不胖的身材吗？绝对不能错过这些低卡零食哦！

最近微博最火的一条微博就是如何定义朋友的关系。关键点就是我和你出门是否洗头。那么如何才能养出乌黑亮丽的秀发呢？洗洗护护就能达到最佳效果吗？你身边的护发素你是不是已经浪费了呢？

秋冬季节是容易上火的时候，也爆痘的时期。下面的食物可以让你更美。

减肥一直是大家烦恼的问题，从饮食上来选择减肥的食物是可以让身体轻松瘦下来的好方法。

很多女生在冬天会遇到手凉脚凉的问题，气血不足。下面的食物可以温暖整个冬天。

相信每一个接触过坚果的人都会深深被它俘虏，尤其是对于吃货们，天底下还真的有如此健康又美味的零食，简直是不要太爽，不过小编今天要说的就是它的大势升级版：每日坚果！它的优点真的超多，且看小编一一列出！

有时候觉得吃零食的感觉和谈恋爱一样。那种一口入嘴，恍若隔世却近在咫尺的感觉，温柔了岁月，惊艳了时光。零食总是给人带来幸福感，虽然有时候，零食的愉悦享受后，总是接踵而来的负罪感，但是馋猫们依然可以为了零食奋不顾身。

岁末年初几乎就是节日扎堆的时段，圣诞节、元旦节，紧接着就该迎来农历的新年了。到了逢年过节的时候，重视礼节的中国人在走亲访友的时候，如果不来个“礼尚往来”，都觉得是过了个假的节日。

一说到坚果，大家都会想到果壳坚硬，果肉饱满的核桃、杏仁、榛子、松子等等。现代人越来越青睐坚果，因为这种富含充分营养的零食，含有较高的蛋白质、油脂、矿物质和维生素，带来美味的同时，也能够增强人的体质。

山药是宝宝辅食中不错的食疗食物，不仅营养丰富，还有健脾养胃的功效。今天推荐一道小月龄宝宝的辅食，制作过程非常方便，麻麻们也可以自行添加搭配食材。当然，最重要的是要介绍这种辅食制作方法当麻麻们在没有头绪时能够有所启发。