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健康富有光泽的秀发是每个爱美女性都渴望的。下面，小编为大家总结了一些可以护发养发的食物。

冬天来了，肉肉还会远吗？冬天真的是一个神奇的季节，宝宝们有木有发现，自己只要一闲下来，总觉得想吃些东西。此时内心一定在狂吼’我需要零食，我需要进补’那么零食的选择就至关重要啦，有些宝宝们吃了一冬天，春天来了，他却胖成了球。而有些宝宝即使吃了上顿，吃下顿，身材却一如既往纤瘦曼妙。想做第二种宝宝吗？想拥有吃不胖的身材吗？绝对不能错过这些低卡零食哦！

最近微博最火的一条微博就是如何定义朋友的关系。关键点就是我和你出门是否洗头。那么如何才能养出乌黑亮丽的秀发呢？洗洗护护就能达到最佳效果吗？你身边的护发素你是不是已经浪费了呢？

秋冬季节是容易上火的时候，也爆痘的时期。下面的食物可以让你更美。

减肥一直是大家烦恼的问题，从饮食上来选择减肥的食物是可以让身体轻松瘦下来的好方法。

很多女生在冬天会遇到手凉脚凉的问题，气血不足。下面的食物可以温暖整个冬天。

相信每一个接触过坚果的人都会深深被它俘虏，尤其是对于吃货们，天底下还真的有如此健康又美味的零食，简直是不要太爽，不过小编今天要说的就是它的大势升级版：每日坚果！它的优点真的超多，且看小编一一列出！

有时候觉得吃零食的感觉和谈恋爱一样。那种一口入嘴，恍若隔世却近在咫尺的感觉，温柔了岁月，惊艳了时光。零食总是给人带来幸福感，虽然有时候，零食的愉悦享受后，总是接踵而来的负罪感，但是馋猫们依然可以为了零食奋不顾身。

岁末年初几乎就是节日扎堆的时段，圣诞节、元旦节，紧接着就该迎来农历的新年了。到了逢年过节的时候，重视礼节的中国人在走亲访友的时候，如果不来个“礼尚往来”，都觉得是过了个假的节日。

一说到坚果，大家都会想到果壳坚硬，果肉饱满的核桃、杏仁、榛子、松子等等。现代人越来越青睐坚果，因为这种富含充分营养的零食，含有较高的蛋白质、油脂、矿物质和维生素，带来美味的同时，也能够增强人的体质。